白带是女性阴道分泌物，正常女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物。具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。
健康妇女白带增多与体内雌激素水平增高成正比。如排卵期或妊娠期白带增多，在子宫内膜生长过长的情况下，或应用雌激素药物后均可出现类似的白带增多。
随着年龄的增长，在绝经之后由于卵巢功能的衰退，女性体内雌激素分泌量越来越少，导致生殖道逐渐萎缩，腺体分泌及阴道粘膜的渗出均大为减少，以致白带会减少，润滑度减低。
有些刚刚绝经的女性，卵巢功能未完全消失，生理周期还没有达到稳定的状态，所以，还是会有少许白带分泌，若如果女性完全绝经，有的时候可能会有少量白带分泌，但大多数的老年女性是没有白带的，所以，若有白带分泌增多或是异常时，一定要及时到医院做全面的检查。
绝经后白带自检
检查一下自己的白带，很多妇科疾病都和白带的症状有关，无论是哪种白带改变都可能提示妇科疾病，下面我们从白带的量、颜色、气味、形态来教您自测：
白带的量
正常的白带流量，应该是让人觉得很干爽，底裤上只有少量的白带痕迹，只在排卵期会有白带流出的感觉。如果每天因为分泌白带而换底裤或垫护垫，说明量太多。如果在排卵期外的时间有白带流出来的感觉，可视为白带增多。
白带的颜色
正常的应该是无色或有微微的黄色。非正常的有①鲜红色：意味出血可能来自宫颈，提示有宫颈糜烂或宫颈息肉的可能。②咖啡色：意味有暗红色的出血，说明血量比较少，流的路径比较长，可能是从宫腔里流出的，预示着子宫内膜增生、节育环异常等情况。③浅黄色：说明阴道存在着由细菌引起的炎症。④鲜亮的金黄色：提示体内可能有组织坏死，存在着肿瘤的可能。⑤灰色或绿色：一般提示有阴道的滴虫感染、支原体、衣原体感染，以及特殊的厌氧菌感染，会伴有难闻的腥臭味，可能会在近距离被别人闻到。
白带的气味
正常的白带没有气味。非正常的有①鱼腥味或腥臭味：如果有炎症感染，白带会带有鱼腥味或腥臭味，自己可以明显地感觉到，而且坐在旁边的人也可以闻到。尤其在夫妻生活时，异味会显得特别重，影响夫妻生活的质量。②奇臭：如果在一定距离处，别人还能闻到异味，那么提示有可能患了宫颈癌，有组织坏死，所以出现奇臭。
白带的形态
正常的应该是一种较稀的液体。如果白带变成块状、豆腐渣状、酸奶状等性状，可用手拈出固体物质，提示有可能患了霉菌性阴道炎。
绝经后女性护理要点
1.多穿几层衣服，里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。
2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。
3.注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。
4.坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。
5.多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。
6.要耐心。更年期的症状是"兔子尾巴-长不了"。最长在3-5年内也会慢慢消失。
7.处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种，可以润滑阴道，解决性交时阴道干燥的问题。（参考网站：养生之道网）
（责任编辑：张淑兰）
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