女性白带异常吃什么好 中医建议分型食疗

　　女性出现了白带异常的情况是要积极地接受治疗和调理的，否则给女性造成的伤害不止一点点，而在饮食方面有几点女性朋友们是要特别注意的。

　　1、女性白带异常需要补充营养以增强个人体质，例如多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、动物内脏等等。

　　2、女性宜多吃健脾祛湿的食物，例如山药、莲子、白果、红豆、薏米、芹菜、芡实、绿豆、黑木耳等。

　　3、白带异常饮食方面宜清淡，且多喝汤汤水水，因此女性可以多吃新鲜的蔬菜水果。例如芹菜、冬瓜、西蓝花、苋菜、荸荠、鲜藕等。

　　4、忌食刺激性的食物，女性白带异常如果食用这类食物则会加重病情。例如酒类、醋类、酸性食物以及辛辣刺激性食物。例如葱姜蒜、胡椒等。

　　5、忌生冷、寒凉等食物，其中包括冬瓜、萝卜、丝瓜、黄瓜、冷饮等。

　　6、忌食用咸寒、腌制的食物。如海产品、藻类、腌制的香肠、腊肉、咸菜等。

　　7、忌油炸、煎炒等燥热性的食物，这些食物女性如果常吃则会留湿生痰。

　　白带异常的食疗方

　　1、湿热型

　　女性常表现为白带量多、色黄、质地粘稠有异味；或者白带质地如豆腐渣，伴有外阴瘙痒等症状，女性还会伴有食欲低下，舌苔黄腻且厚的情况。

　　食疗方：三仁汤：准备白果仁10个，薏米、冬瓜仁各50g，接着用水将准备好的食材煎煮后取汤半碗，每天饮用一次即可。

　　2、脾虚型

　　女性常表现为白带色白或者呈现淡黄色、质地粘稠、无明显臭味，只是白带绵延不断，且精神容易感到疲倦、舌苔白腻、舌质淡。

　　食疗方：鸡肉白果煎：准备鸡肉200g，白果10g，党参、淮山、黄芪各30g，白术10g，茯苓15g，将所有材料煮成汤后去药渣服用，鸡肉同样可以食用，每日一次即可。

　　3、肾虚型

　　女性常表现为白带量多、颜色淡、质地稀、每天淋漓不断，腰腿酸软、小腹冷痛、舌苔薄且白等。

　　食疗方：莲子芡实粥：准备莲子100g，芡实100g，鲜荷叶50g，糯米50g，将莲子去芯，然后把所有食物放入锅中煮成粥后加适量白砂糖调味，每天一次即可。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：张淑兰）