备孕期间能吃小龙虾吗 吃小龙虾禁忌多

热门文章排行榜 >>2019-01-05 08:50来源:99健康网
导语

小龙虾是很受欢迎的一种食物,它的做法多样,营养丰富,很多人喜欢吃小龙虾,那么备孕期间可以吃小龙虾吗?

备孕期间能吃小龙虾吗 吃小龙虾的禁忌 哪些不宜吃小龙虾

  一般情况下,孕妇不是过敏体质,且身体健康的话是可以吃小龙虾的。但是,在备孕期间吃小龙虾也是很有讲究的,那么备孕期间吃小龙虾的禁忌有哪些呢?

  准备怀孕可以吃小龙虾吗

  不是过敏体质,且身体健康的话是可以吃小龙虾的。

  虾主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。

  备孕期间吃小龙虾的禁忌

  1.不能与大量维生素C同食,否则,会生成三价砷严重致死。

  2.不能与猪肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、南瓜同食。

  3.不能和含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  4.虾子最好别与鸡蛋放在一起吃。

  5.虾后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。

  6.红、身软、掉头的虾不新鲜,尽量不吃。

  7.食用海虾时,最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。海虾属于寒凉阴性类食品,故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。

  不宜食用小龙虾的人群

  过敏体质者

  如上所说,小龙虾可致敏,可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者发病,所以过敏体质者是不宜吃的。

  患呼吸道疾病

  对于支气管炎、哮喘患者也是不易吃小龙虾的,无论是支气管还是哮喘都是一种过敏性疾病,当人体受到过敏饮食刺激时,便会引起支气管痉挛,粘膜肿胀,分泌物增加,从而导致管腔狭窄,气道不畅,呼吸困难,从而诱发支气管炎和哮喘。

  皮肤病患者

  小龙虾为发风之物,可使人阳气升发,虚火内扰,助生外丹内毒,可诱发皮肤类疾病,所以皮肤病人是不宜吃小龙虾的。

  吃中药者

  小龙虾为发物,可与中药发生反应,轻者会削弱功效,重者可重的会和中药里的相关成分发生作用,危害身体健康。

(责任编辑:王少华)

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