一、安全套：

　　1.原理：

　　是一种乳胶制成的圆柱型袋状物，性交时套在勃起的阴茎上，阻止精虫进入阴道，预防性病或其它感染的作用。

　　2．注意事项：

　　A.由边线拆封，避免由中间拆封损及保险套。

　　B.拆封后，用手轻挤出保险套。

　　C.勃起后将其套在阴茎上，先将前端乳突处捏扁再套上。

　　D.套上后用指腹慢慢展开，避免尖指接触，每次性交都要使用。

　　E.射精后应立即用手捏住保险套开口端，连同阴茎抽出阴道外，以免精液溢出流入阴道内。

　　3.效果：若使用方法正确可达90%以上。

　　4．注意事项：

　　A.保存两年左右，最好放在干燥阴凉地方。

　　B.不要长期放在皮夹内，因温度摩擦可能会使保险套破损。

　　二、子宫内避孕器：

　　1.母体乐可分：

　　（1）250型可装4年，（2）375型可装5年。

　　2.原理：

　　一种很小的塑料制成品制成的，装置在子宫内可干扰授精卵着床。

　　3.使用方法：

　　A.由医师将子宫内避孕器经阴道推送入子宫内。

　　B.装置时间：产后满六周，且恶露已干净，尚未有性交之前，一般人在月经后第五天装置。

　　4.效果：95%以上。

　　5.注意事项：

　　A.首先了解自己是装哪一种子宫内避孕器，若有不舒服或怀疑脱落，请尽快到医院或卫生所检查。

　　B.装置后第二天没有出血时，才可以有性生活。

　　C.每次月经后可检查子宫颈口外面线头是否存在，尤其是在装置后的前3～4个月。

　　三、口服避孕药：

　　1.成分：是由动情素、黄体素等女性荷尔蒙所合成的药丸。

　　2.种类：28粒，各医院和卫生所都有提供。

　　3.原理：抑制排卵作用。

　　4.效果：如果按时吃的话，几达100%。

　　5.使用方法：

　　A.一般人在月经来潮第五天可开始服用第一粒，若忘了吃应该在12小时内补吃一粒，若连续两天忘记吃药应连续两天每天服用两粒，以后在每天服用一粒，若仍忘记要以其它方式避孕。

　　B.如28粒装者，产后28天后服下第一粒，每天一粒不可停药，在服用每包的最后第五粒，月经就会来潮。

　　C.需由医师检查后再服用。

　　四、女性输卵管结扎：效果接近100%。

　　五、男性输精管结扎：效果接近100%。

　　1．注意事项：

　　A.必须手术，不必住院。

　　B.结扎后并无法马上达到避孕，因输精管远离睾丸的那一端及精囊内仍有精虫，可活数周或更长，故仍需用其它避孕方法，直达3个月以上，精液分析无精虫存在时才生效，一周后，即可恢复性生活。

　　六、安全期方法：

　　1.算法：

　　（1）所谓月经周期是指月经来的第一天到下次月经来的前一天。

　　（2）要有6个月的月经纪录，可知最长及最短周期。

　　（3）（最长月经周期）-11=（A） （最短月经周期）-19=（B） 自月经第一天开始往后算自B到A为危险期。

　　（4）危险期行房需配合其它避孕方法。

　　2.效果：50%以上。

　　七、基础体温法：

　　1.排卵时基础体温会略降，以后即上升，且维持14天左右等月经来潮又下降。

　　2.先买一支妇女基础体温计。

　　3.每天早晨在没有任何活动前测量舌下体温5分钟。

　　4.将体温记录在基础温体表上。

　　5.应该持续6个月记录。

　　以上7种方法，不妨与医师事先共同讨论过后，再来选择适合自己的方式，这样才不会得到“意外”的结局。

（责任编辑：王少华）

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