闭经是常见的月经疾病,闭经的危害有很多,所以出现闭经的情况后要及时的治疗,以下就是闭经的10种饮食疗法,赶紧来看看吧。
【墨鱼香菇冬笋粥】
干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。
干墨鱼去骨,用温水浸泡发涨,洗净,切丝;猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。
粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可。
有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。
适用于闭经、白带增多、面色无华等症。
【薏苡煎】
薏苡仁、薏苡根(切段)各30克。
二味水煎,去渣饮汁。
早晚空腹饮,连用10余剂。
具有利浊去湿、引血下行功效。
适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。
【姜丝炒墨鱼】
生姜50克,去骨墨鱼250克。
生姜切丝,墨鱼洗净切片,加油同炒,佐膳。
具用补血通经及美容功效。
对血虚闭经者有辅助治疗作用。
【鳖甲炖白鸽】
鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。
把鳖甲敲碎,置于洗净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。
具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。
适用于因身体虚弱引起的闭经。
【牛膝炖猪蹄】
川牛膝15克,猪蹄2只,黄酒80毫升。
猪蹄刮净去毛,切成数小块,与牛膝一起放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,食猪蹄肉和汤。
具有活血通经及美肤功效。
适用于妇女气滞血瘀型闭经。
(责任编辑:王少华)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。