闭经是女性常见病、难治病。年龄超过16周岁尚未初潮，或月经周期已经建立后又中断6个月以上，或月经停闭超过3个月经周期的，称为闭经。

　　中医认为，引起闭经的原因有虚实两种。虚者，是各种原因导致冲任血海空虚，无血可下。实者，因为气滞血瘀或痰湿阻滞，血流不畅，冲任阻滞，血海阻隔，经血不得下行导致。

　　山楂红糖水可以治疗闭经吗？

　　山楂是一种药食兼用的水果。中医认为，山楂除能开胃消食、化滞消积外，还具有活血化瘀功能，可用于治疗妇女血瘀闭经，

　　从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

　　其实，山楂本身对脾胃虚弱的人来说并不适合，但加入温热的红糖再经加热炖煮后就能缓解甚至抵消山楂的寒性与刺激。所以，山楂红糖水是可以治疗闭经的。

　　山楂红糖水怎么做？

　　做法一

　　材料：山楂7颗；红糖20g； 清水一小碗；

　　1、山楂洗净去核，方法是借助钢笔帽，找一个用完的润唇膏盖子洗净了一样用。为了保持山楂不裂，造型完整，可在山楂的两头都轻轻转动并前推，最后将果核完整的推出，如果是金属盖子比较锋利，只要从一头钻着推出就好了。

　　2、盖子里的果肉一般都可以用手完整的拔出来，如果不慎断在盖子里就用个牙签辅助一下很容器清理盖子的；

　　3、七颗山楂20g红糖一碗水，隔水炖半小时即可，可以直接放蒸屉上；或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水，最后两碗水煲成一碗水即可食用。

　　小贴士：

　　1、20g红糖配七颗山楂可能觉得有些酸，喜甜的可以再加糖；

　　2、喝的时候喜欢有个姜味的，下次可以加一些姜丝一起煲；

　　3、隔水炖，蒸，直接拿锅煮，那种方法都可以，时间不低于半小时为好。

　　做法二

　　材料：山楂30克，红糖20克，益母草20克。

　　做法：将山楂、益母草，放入砂锅内，加清水适量，煮取汁液，加入红糖，再煮至红糖完全溶解。

　　小贴士：

　　山楂与红糖确是一个很匹配的吃法，除了煮糖水，甚至可以在很多传统山楂小吃里也用部分红糖替代白糖。（参考网站：妈妈网）

（责任编辑：张淑兰）

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