寒女人大量吃西瓜或闭经 为了身子记得保暖

热门文章排行榜 >>2018-07-06 15:59来源:99健康网
导语

女性的身体是很容易积累寒气,尤其是到了夏季,西瓜成熟的季节。如果寒性体质的女性吃了西瓜,甚至是冰镇的西瓜,是很容易伤害身体,影响闭经的,具体原因一起往下看。

  女人的身体更容易积累寒气,尤其是在夏季的时候,因为她们这个季节穿得比较清凉,而且喜欢泡在冷水里游泳或者是吃寒凉的东西,比如说西瓜这种水果是她们常吃的。小编提醒,原本体质偏寒,积累了大量寒气的女人们,夏季大量吃西瓜的话,对身体会有很大的影响,比如说可能会有出现闭经情况,这可是大事不可小瞧。

体质偏寒吃西瓜好吗 女人如何改善闭经 女性闭经怎么办

  体质偏寒的女人大量吃西瓜或闭经

  体质偏寒的女人往往都比较瘦,这种女人身体内的脂肪含量比较少。一旦体脂含量少了很多,就会影响体内激素的分泌。若是激素的正常运转被打破就会乱套的,最终将会影响身体其他功能的正常运转。

  再者西瓜属于寒凉的水果,而且夏季女人们吃西瓜往往喜欢吃冰镇过的西瓜,原本寒凉的水果,经过冰镇之后,不就又多增加了一层寒气吗?当女人们吃下冰镇的西瓜时,身体内部不就会积累大量的寒气,一种是西瓜的寒凉之气,另一种则是冰镇后产生的寒气。

  要知道大量寒气累积在身体里面的时候,对身体的损耗可是非常严重的。尤其子宫是最怕被寒气侵袭的,一旦寒气进入到子宫里面,宫腔内的血液容易凝滞,到了排经血的日子时,血液完全无法排出,最终导致了闭经的问题出现。

  所以说在这炎热的夏季,女人们不应该大量的吃西瓜,尤其是放入冰箱冰镇过的,更是不应该吃。这样才能避免寒气大量侵入身体,保护好子宫,只有子宫保持健康,排经血的日子才会准时,才能避免闭经问题的出现哟。

  此外,小编提醒,为了避免出现闭经的问题,女人们除了要少吃西瓜之外,冷水也应该少碰,冷饮自然也该忌口,这样才能从多方面避免寒气侵入到身体里面。

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  女人改善闭经的小诀窍

  1、要好好呵护卵巢

  卵巢是重要的器官,它所释放的激素在身体运转中占据着十分重要的位置。一旦卵巢出现问题,激素的分泌就会有问题,一旦激素不正常了,就会影响到全身的内分泌循环。而内分泌是身体循环系统的一部分,这一部分出了问题无法正常运转的话,其他系统的运转自然也会有问题,比如说经期会变得不规律,甚至出现不再排经血的情况,也就是出现人们常说的闭经。

  所以说,女人们为了改善闭经的问题,请认真呵护自己的卵巢。比如说别熬夜,别抽烟喝酒,多吃对卵巢有益的食物(如豆制品),同时平日里也要多运动,增强自身的体质,减少身体生病的机率。再者应该让身体保持温暖,这样卵巢才会变暖哟。

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  2、学会疏导压力

  压力过大,导致女人们每天都紧张兮兮的,每个时刻都不敢让神经放松,也可能导致闭经问题的。所以说,女人们在平日里要学会疏导自己的压力,比如说多和家人沟通,多出去看看青山绿水,排解下烦恼之类的。

  3、食疗辅助调理

  饮食选对了对闭经有一定的调理作用,因此被闭经问题困扰的女人们,不妨从食疗下手调理,让女人们既能吃到佳肴,又能治病。

  建议女人们准备好各15克的山楂果肉和扁豆,同时也要准备30克的薏仁和适量的红糖。将所有材料处理好之后放入锅中,再加上清水熬成粥食用,每天熬煮一次,坚持吃个两个星期左右,慢慢的闭经现象会有所改善的。这一款食疗方尤其适用于,女人们因为身体内,痰湿阻滞所引起的闭经问题,很有效果,这类女人们不妨吃吃看。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

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