99健康网 > 妇科 > 孕产疾病 > 产后保健 > 正文
补肾阳调气血 治好产后妈妈多种症状

2018-12-25 08:07来源:99健康网

导语
今年30几岁的冯女士,最近3年来月经量变少了,经期也变短了,血块变多了,还出了不少虚寒。吃中药和西药不见好,其实冯小姐都是气血亏虚、肾阳不足造成的,那么怎么调理呢?

产后抑郁怎么办 产后气血亏虚怎么办 产后肾阳不足怎么办

  气血亏虚、肾阳不足怎么办?

  产后妈妈,如果出现气血亏虚和肾阳不足的话,一般中医治疗以补气益血,温补肾阳为主。

  1、中药上多用当归、大枣、党参、黄芪等药材来补益气血;

  2、菟丝子、淫羊藿来温补肾阳;

产后抑郁怎么办 产后气血亏虚怎么办 产后肾阳不足怎么办

  3、龙骨、牡蛎来收敛固涉外泄的虚汗症状;

  4、同时还加入麦芽、神曲来达到健脾开胃、改善食欲的效果。

  怎么预防产后气血亏虚、肾阳不足?

  1、敲一敲足三里、上巨虚、下巨虚三个穴位。好处是可以调理脾胃。增加脾胃的运化功能。脾胃顺畅则气血自生;

  2、心情不佳时可以找位倾述对象发泄心中的情绪;

  3、疲劳和心烦的时候可以放下手头的工作,眺望远方;

产后抑郁怎么办 产后气血亏虚怎么办 产后肾阳不足怎么办

  4、还可以听一些舒缓的音乐;

  5、多参加一些体育活动,如跑步、游泳、打羽毛球、跳广场舞等;

  6、饮食调理,可以做一杯桂圆红枣枸杞茶。制作方法简单,效果却是能羊肝补肾、补血益气,特别适合产后的妈妈们。

  桂圆红枣枸杞茶

  材料:红枣25个、枸杞20g、桂圆15个

  做法:桂圆去核取肉,然后把三种材料洗净备用;接着取一口锅,锅中放入清水,加入桂圆、红枣、枸杞煎煮即可;如果喜欢甜一点口味的,可以按个人喜好加入红糖调匀;记住趁热饮用效果佳。

(责任编辑:张淑兰)

标签阅读:
产后失眠
出虚汗
  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书