女人怀孕后这六件事还能不能做

热门文章排行榜 >>2013-10-21 09:27来源:99健康网
导语

孕妇是特殊的人群之一,需要注意的事项有很多,那么女人怀孕后不能做的事情有哪些?以下这6件事还能做吗?

怀孕后能上网吗 怀孕后不能做的事 怀孕后能喝咖啡吗

  怀孕了,平时喝惯的咖啡要不要放弃?

  网上冲浪也得暂停了吧?

  还有身材问题,一直坚持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消?

  怀孕了,难道为了宝宝真要放弃那么多吗?

  孕后第1件事: 咖啡和茶还能喝吗?

  能。

  咖啡和红茶是陪伴了我们多年的朋友,尤其是现在的白领妈妈,办公室里习惯的每天两杯咖啡,可以令工作情绪更饱满,现在突然要和它们告别,真的好难!

  最新的研究让我们不必如此绝情,因为适量的咖啡因摄入对宝宝的成长并无害处,相反在一定程度上它可以帮助缓解怀孕初期的孕期反应。

  当然,所谓的适量,是指每天不超过三杯,否则会有流产的危险。(注意:可乐、柠檬茶、热巧克力也含咖啡因,同属此类。)

  孕后第2件事:上网还能上吗?

  能。

  电脑已成为我们生活的一部分,可是,会不会对胎儿有影响呢?答案是不必太担心,专家就此问题进行了大规模的临床研究,结果显示孕妇使用电脑并不会对胎儿的发育造成影响。

  研究指出,电脑运行时在其周围产生的X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射,远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值,对胎儿是安全的。

  不过,在电脑前待太长时间也不是好事,由于长时间保持一种姿势,不仅会令孕妇感觉疲倦,而且会造成腰部肌肉的僵硬。

  孕后第3件事:酒是宝宝的“毒药”吗?

  不是。

  怀孕期间不一定滴酒不沾,专家们最新的研究结果认为:像葡萄酒这样低度而有益健康的酒,对大人和胎儿都有好处,不仅可以促进宝宝出生后智力的发展,对产妇自身的恢复也很有促进作用。

  当然,前提是必须适度,酒精摄入太多不仅不利于胎儿的健康,还会影响孩子未来的发育。所以,红酒平均每周不超过100毫升,至于那些烈性酒,还是远离它们吧。

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