天热来月经可以洗澡吗 需要注意什么
女性朋友们都知道，女性来月经的时候，抵抗力就会变弱，就会有很多的注意事项，要注意休息调理，注意个人卫生。那么天热来月经能洗澡吗？
月经期间人对外界的抵抗力弱，处于更容易被感染的状态，所以保持个人的卫生清洁十分重要，天气炎热洗澡能帮助我们去除身体表面上的污垢和细菌，利于保持经期的卫生。
天热来月经可以洗澡吗
天热来月经可以洗澡。
月经期间人对外界的抵抗力弱，处于更容易被感染的状态，所以保持个人的卫生清洁十分重要，天气炎热洗澡能帮助我们去除身体表面上的污垢和细菌，利于保持经期的卫生，当然也能洗头，目前并没有研究表明经期洗头会导致痛经或者头痛。
天热来月经怎么洗澡好
天热来月经一定要用适宜的温水淋浴，千万不能盆浴，水温保持在37摄氏度左右，不能用冷水洗澡，避免刺激血管收缩，引起痛经、头痛等不适。
如果做不到每天淋浴，月经期间也至少每天睡前用清洁的温水擦洗外阴，但不要使用任何洗液，以免影响阴道的酸碱正常值，洗澡时不要冲洗阴道，防止经血逆流回阴道引起感染。
洗完澡后要及时擦干身体，穿好衣服，不要马上吹空调，避免身体受凉。
天热来月经不能盆浴
天热来月经不能洗盆浴，以免外阴、阴道褶壁中的细菌随水流入阴道，甚至进入子宫腔造成感染。
因为月经期间身体抵抗力弱，宫颈分泌的黏液栓稀薄，子宫颈口微开，阴道酸性降低，子宫内膜剥脱面适宜细菌生长，这时候进行盆浴，阴道和水中的细菌有可能进入子宫而引起感染。
天热来月经的注意事项
和盆浴的道理一样，天热来月经时不要参加各种水中运动，不要游泳、跳水等，防止引起子宫感染，同时也要避免过于剧烈的运动，注意休息，不要过度疲劳。多吃清淡食物，忌食生冷辛辣，特别防止下半身着凉，不要冷水洗澡洗脚、坐凉地、打赤脚等。
（责任编辑：王少华）
相关文章推荐
![南华大学附属南华医院]( "南华大学附属南华医院")
-
南华大学附属南华医院
三级甲等
电话：(0734)8358185
![国家电网公司北京电力医院]( "国家电网公司北京电力医院")
-
国家电网公司北京电力医院
三级医院
电话：(010)63501188
![厦门长庚医院]( "厦门长庚医院")
-
厦门长庚医院
三级乙等
电话：0592-6203456
![北京协和医院]( "北京协和医院")
-
北京协和医院
三级甲等
电话：(010)65105114
![阳江市卫校附属医院]( "阳江市卫校附属医院")
-
阳江市卫校附属医院
二级甲等
电话：0662-3369899
- 1带状疱疹疼痛几天能好呢
-
![带状疱疹疼痛几天能好呢]( "带状疱疹疼痛几天能好呢")
播放13次
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
