女生来月经晕血怎么回事？

　　首先，你得知道传说中的晕血是怎么一回事？以为就是如发烧感冒的生理病？那你错了，晕血其实是心理病！

　　虽然伴有头晕、恶心甚至丧失知觉等强烈的生理反应，但本质上，晕血症是一种如假包换的精神疾病，在心理学上它被心理学家们划分在“恐怖症”一类，同类的小伙伴还有晕动物（如蛇、蜘蛛），恐高症，以及偶像剧女主角时常会患上的密集恐惧症，可能和童年阴影有密切关系。

　　并不是血液这种物质本身，而是与之相关的一些动作和场景，产生联想大脑就会受到刺激，就会产生过激的反应。比如打针时，针扎下去血涌出来的一瞬间，晕血症的人就该发作了；再比如地面上一滩血液可能会让人想到不好的场景，产生恐怖的感受，精神焦虑自然而然就产生了。

　　晕血是什么原因？

　　晕血是一种心理疾病，属于恐惧症中的一种。恐惧是人类最原始的情绪之一。

　　与焦虑不同，恐惧是对于真实存在的威胁所产生的一种适应性反应。凡是能够对人构成危险或威胁的客观事物，都能够引发恐惧。

　　当人们在通常不应该引起恐惧情境或场合，产生了与实际危险不相协调的恐惧感时，就有可能患上了恐惧性神经症，简称恐惧症。

　　常见的恐惧症主要有场所恐惧、社交恐惧、特异恐惧三种。晕血症属于特异恐惧。

　　特异恐惧患者不近情理地害怕某个具体的情境或事物，一旦遇到这种情境或事物就会产生严重的压抑感和恐惧感。

　　比如恐高症、恐水症、动物恐惧等，即便没有威胁，也会产生恐惧。晕血症就是对血液的恐惧。还有的恐惧呕吐、恐惧窒息，乃至恐惧感染艾滋病（恐艾症）等等。特异恐惧通常在幼年起病，多见于女性，很少伴有其他症状或综合征。

　　经期晕血怎么办？

　　克服晕血恐惧的方式主要是认知——行为治疗。

　　该方法是矫治恐惧症的基本疗法。通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所，用暴露法消除恐惧体验，或者运用系统脱敏法逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度，使患者渐进地从容面对所恐惧的对象，克服恐惧。通过识别恐惧的根源，进行自信心训练也可以起到可观的效果。

　　抗焦虑药作为辅助性或应急性措施，可以有效地预防或阻止因恐惧产生的生理反应，如脸红、心跳、出汗、发抖等，但是应遵从医嘱，少用或慎用，以免形成依赖。（参考网站：爱秀美）

（责任编辑：张淑兰）

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