容易引起妇科炎症的不良生活习惯有哪些

　　妇科炎症是女人的常见病，大多都是由细菌、原虫、病毒等感染引起的。而造成妇科炎症的最大元凶就是不良的生活习惯，那么哪些不良的生活习惯易引起妇科疾病呢？

　　容易引起妇科炎症的不良生活习惯有哪些

　　1、月经期间不注意卫生

　　有些女人在月经期间随意使用卫生纸和卫生巾，造成使用了一些已经被污染过的卫生巾，还有的农村女人出于不好意思，洗过的月经带也不好好晒干，或者洗晒的方法不当，造成感染上了妇科炎症。

　　2、月经期、流产及产褥各期进行盆浴

　　月经期、流产及产褥期都是女人身体比较虚弱的时候，抵抗力最差，这个时候坐在盆里或池子里浸泡以及用不洁的水清洗，结果导致病菌感染，引起妇科炎症。

　　3、生活不规律

　　有的女性喜欢过不规律的夜生活，喜欢吸烟、喝酒，造成自身的抗病能力下降，从而很容易引起感染。

　　4、不注意私处清洁、干燥

　　有的女人不注意经常清洁私处，也不常换洗内裤，还有的用不干净的水或者不干净的毛巾搽洗私处，这些都很容易造成病菌感染，引起妇科炎症

　　5、不洁的男女生活

　　有些女人在月经刚走就和男人同房，结果导致私处伤口再次开裂，加上私处的酸度下降，防御病茵的能力减弱，所以这时同房极易把病菌带进私处内，并易引起炎症。

　　6、平时大便后没有养成良好的卫生习惯

　　很多女人习惯于从后往前搽屁股，这样极易将脏东西带进私处，而小便后又使用不干净的卫生纸擦拭私处，结果都极易感染上病菌，引发妇科炎症。

　　如何预防妇科炎症

　　第一，内裤可以选择穿纯棉材质的，不要买化纤类材质做的束身内裤，化纤类材质做的内裤虽然有塑性紧身的效果，但是化纤类内裤会使阴道局部环境变得闷热，成为霉菌的生长地方，因此，穿纯棉内裤就是最好的选择，而且要记得每天换洗，洗干净的内裤最好晾在阳光下暴晒，不要晾在潮湿不通风的卫生间或者室内等太阳照射不到的地方。

　　第二，平时的衣着也要透气，不要长期连续的穿紧身的打底裤等有束缚感的裤子。

　　第三，出去游泳时，也不要就穿着泳衣随便坐在泳池旁玩耍嬉戏，特别是在人流量比较大的公共泳池或者洗澡房等地方，商场、旅游景点等地方的公共马桶也要注意不要随便乱坐。

　　第四，清洗私处时，最好不要乱用各种消毒清洁剂，如果用也要注意次数，不能过于频繁的使用这些消毒剂和清洁剂，不然物极必反，过度的清洁反而导致了阴道炎的发生，所以，平时用清水清洗就足够了，就能起到最适宜的清洁作用。

　　第五，不要过多的使用护垫，例假期间也要减少使用次数，尽量做到别用，因为卫生护垫会破环到阴道原本的环境，影响阴道的自我抗菌力，非例假期间就更加不要使用了，勤于换洗内裤就可以了。

　　第六，不要随便乱使用抗生素，一部分的女性朋友会觉得抗生素会使人体的免疫能力提高，但是这种认知其实是不正确的。抗生素虽然会起到杀灭病菌的作用，但同时，也会限制一些有益菌群的生长，反而容易导致感染阴道炎的几率变大。就算是已经感染了阴道炎的女性朋友，也要尽量少使用抗生素治疗。

（责任编辑：黄毅伟）