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更年期女性妇科病的饮食调理

2014-04-30 13:58来源:99健康网

导语
妇科病的种类有很多,妇科病会导致身体出现多种问题,健康会受到影响,尤其是更年期的女性朋友,以下就是更年期女性妇科病的饮食调理。

妇科病的饮食调理 更年期女性如何保健 更年期保健常识

  老年性阴道炎

  1、辩证类型不同,采用不同的疗方

  根据中医理论,阴道炎以带下病为主的,根据辩证类型不同,可采用不同的饮食调养措施,湿热带下者,饮食宜清淡,应多吃富含维生素的果蔬及豆制品等,饮食调养中可用清热为主的绿豆,赤小豆,芹菜,荠菜,马兰头,马齿苋,苦瓜,冬瓜,鸡冠花,石榴皮,车前草,蒲公英等,属虚寒型的,饮食以温补为主,可用瘦肉,鸡汁,蛋类,牛奶等,其中脾虚的,可用山药,白扁豆,豇豆,蚕豆,薏米仁,莲子,龙眼肉,红枣,乌贼骨,桂鱼等,肾虚的可用黑木耳,胡桃肉,淡菜,龟肉,猪肾,羊肾,乌骨鸡,芡实,金樱子等。

  2、食用止痒食物

  阴道炎以阴痒为主,可多用止痒食物如绿豆,海带,马齿苋,无花果,土茯苓,地肤子等。

  霉菌性阴道炎

  1、酸奶

  喝酸奶可以预防阴道炎,酸奶一直是防治阴道炎的偏方之一,而且经过实验证实,喝酸奶确实可以预防阴道细菌的感染,酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,酸奶不仅物美价廉,而且营养丰富,是防病保健的佳品,但是不要选用果味酸奶,它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

  2、大蒜

  大蒜具有抗真菌的特性,必需的脂肪酸在坚果,种子和多脂的鱼类中可以找到,在治疗念珠菌阴道炎期间,每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

  谷类早餐预防宫颈癌

  宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌,在患有宫颈癌的女性中,有百分之三十的人叶酸摄入量明显低于正常女性,同时,如果在怀孕期间摄入足量的叶酸,宝宝患上致命性神经缺乏症的几率会下降50%。

  小贴士

  老年性阴道炎忌用辛辣刺激性食物

  如辣椒,大蒜,大葱,韭菜,咖啡,可可,烟,酒等,这些食物有使痒感加重和白带分泌物增加的作用,应不用或少用。

  霉菌性阴道炎,以下食物需要禁忌

  1、忌辛辣食物,它们能助火生炎,加重症状。

  2、忌吃海产品,虾蟹等海产品会加重瘙痒。

  3、不要吃甜食,这些食物会增加白带分泌,加重瘙痒。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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