守不住下半身易得妇科病 女人请保护好它

　　下半身对于女人来说，是需要特别呵护的地带，因为它很容易受伤，只要有一丝丝地不小心就会给下半身带来妇科病的，所以说，女人必须要有百分百的精力去呵护你的下半身，别再偷懒的。该细心的地方，记住绝对不能马虎哟。

　　女人守不住下半身易得妇科病

　　想要守住下半身就要注意一些和下半身有关系的地方，比如说内裤的穿着和卫生纸的使用，以及私密处地清洗，都需要认真去思考，不能有一丁点儿的马虎。

　　1、想要守住下半身请穿好内裤

　　穿好内裤有两层意思，一是内裤的质量要好，二是要内裤要干净。这样才能让下半身减少被妇科病盯上的概率，所以说，做到下面这几点：

　　A、内裤质量要好

　　看内裤的质量，除了用手触摸，感受面料的柔软度之外，还需要看看内裤是否会褪色。一般看起来那种颜色很异常，不如说黑色不够黑，还微微有些发白的。或者是颜色深浅不同等等，这种内裤往往是做工不行，商家制作的时候，流程不够严谨所致。这样制作出来的内裤，所沾染上的脏东西会多很多。穿上这样的内裤，无疑会使得各类脏东西粘附在外阴及侵入阴道，从而导致各种炎症发生。

　　另外，内裤所用的染料含有化学物质，若是印染水平不过关的话，就很容易出现褪色问题。穿着褪色的内裤的话，外阴就可能沾染到染料，进而很可能产生刺激。所以说，选择内裤的时候，最好选择白色或者是浅色系的，这样的染料就会比较少，降低外阴被刺激的可能性。

　　B、内裤要干净

　　这一点女人们都很容易明白，因为阴道流出的液体还有尿液等其他物质，会流到内裤裆部，量多的时候，还会浸入到内裤内部。若是不认真清洗的话，就无法将内裤内部的脏东西清洗干净。当女人穿上它的时候，当液体浸湿了内裤之后，这些脏东西就容易跑出来粘附在外阴表面，这无疑会给外阴造成很大的伤害。

　　2、想要守住下半身请正确使用卫生纸

　　很多女人都有尿尿后用卫生纸擦干外阴表面的习惯，这样做主要是将一些残留的尿液还有白带擦掉，从而避免外阴被潮湿包围。不过小编提醒，想要守住下半身请正确使用卫生纸，不然反而会给下半身带来损伤：

　　A、选择柔软正常白的卫生纸

　　卫生纸若是看起来白得发亮的话，很有可能增加了大量漂白剂，这种卫生纸就不要选了。而且卫生纸要选软一点的，避免擦拭的时候，刮伤娇嫩的外阴皮肤，以至于造成感染。

　　B、用卫生纸擦外阴方向要正确

　　擦外阴的时候，请从上外往下擦，然后将卫生纸脏的一面折起来，用干净的那一面再从上往下擦一次。要记住，不要来回擦，不然很容易将肛门的脏物带入到外阴表面。反而容易产生刺激，诱发妇科炎症的。

　　3、想要守住下半身请学会清洗

　　下半身比较脏的地方，主要是外阴及周围，这个部位不仅容易沾染上白带，还容易沾上尿、粪便、汗等。这些东西，不管哪一种都带有大量的细菌，若是不将它们清理掉的话，无疑很容易产生炎症的。所以说，想要守住下半身要学会清洗：

　　建议每日入睡前用温开水由上至下擦洗或是冲洗下外阴，同时要记得用干净的手指拨弄阴毛，因为阴毛容易积累脏东西，若是冲洗的时候不拨弄阴毛的话，很容易积累细菌的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：张淑兰）