预防妇科病请女人扔掉这3种坏习惯

　　妇科病让女人陷入各种不适的境地，因为妇科病的种类有很多，不同的疾病有不同的症状。比如说有些妇科病容易带来瘙痒，有些妇科病则容易导致白带特别多，总而言之，让女人们很尴尬，并且身体也难受。为了避免这种情况的出现，请及时预防妇科病。

　　预防妇科病该怎么做

　　1、纠正熬夜的错误作息

　　平日里不少女人都过着昼夜颠倒的熬夜生活，大晚上的不上床睡觉，或是整夜都不睡的情况非常多。这样子昼夜颠倒的作息，可是很损伤身体机能的。因为长期这样子会造成人体生命节律变乱，进而造成内分泌失调，致使身体内得雌激素和孕激素的量未能保持平衡，最终结果就是各种妇科肿瘤盯上你的身体，比如说乳腺癌、子宫肌瘤等等。

　　所以说，请女人们务必纠正昼夜颠倒的作息。做着朝九晚五工作的女人，到了晚上要按时入睡，不要大半夜了还再外面逗留。如果说女人们需要经常上夜班的话，那么要养成白天睡觉的习惯，并且要让身体睡饱七个小时，慢慢形成规律。

　　2、不要长期使用护垫用品

　　护垫用品是女人非常重要的东西，一般来说是在经期血量比较少的时候使用的。但是生活中一些女人非经期的时候也使用，而且是长期使用。注意这样子会造成阴道炎的发生，因为天天贴着护垫，容易致使阴部处于不透气的环境，进而特别容易造成感染。一旦被感染以后，一些细菌就容易从阴道口进入到阴道内部，当阴道内的细菌大量繁殖之后，就会诱发炎症，进而形成阴道炎的。

　　所以说，女人们别长期使用护垫，要牢记只在经期血量少的时候使用。如果想要保持内裤干爽的话，就想法子了解清楚造成白带多的原因，再对症治疗。

　　3、不要每天都穿紧身裤

　　紧身裤这种裤子是不少女人喜欢的款式，因为穿上它，双腿立马会显得很修长。注意了紧身裤这种裤子不适合经常穿，因为太紧身了会将阴部包裹的太紧，让阴部无法呼吸。而且体内的分泌物有也无法有效得通过紧身裤散发出去，因此，也容易让阴部变的潮湿，时间长了很容易伤害阴部，给阴部带来细菌，最终诱发炎症。

　　而且紧身裤常穿还会影响下半身的血液循环，若是经期天天穿它的话，就会影响经血的排出，很可能加重痛经问题。因此，建议女人们要少穿紧身裤，应该适当穿些宽松的裤子。

　　女人患上妇科病怎么办

　　1、及时就诊

　　当身体患上妇科病之后，会有一些表现提醒你的，比如说阴部一直发痒之类。这个时候就要去医院妇科看一看，之后再根据医生的嘱咐用药治疗，坚持一段时间疾病就能够得到治愈。而且一定要记住医生的话，按时吃药用药，千万不要自行停药，不然不容易治愈，炎症反复发作。

　　2、认真清洁

　　患上妇科病之后，为了避免不让疾病加重，建议要清洁阴部。因为有不少的妇科病都是与个人卫生有关系的。因此，妇科病患者，平日里要做好日常卫生护理。比如说每天都需要用温水清洁外阴，确保外阴干净。比如说要穿干净的内裤，避免脏内裤接触阴部，并且要记住内裤应该一天一换，换洗要勤快一些。

（责任编辑：张淑兰）