99健康网 > 妇科 > 月经 > 经期饮食 > 正文

治疗月经不调的六大食疗方

2015-04-16 15:31来源:99健康网

导语
月经不调是困扰女性健康的疾病之一,导致月经不调的原因有很多,那么月经不调如何治疗?以下就是调理月经不调的六大食疗方。

月经不调吃什么好 调理月经不调的食疗方 月经不调吃什么调理

  莴笋秀珍菇

  材料:秀珍菇200克,莴笋350克。

  调料:盐、白糖、味精、黄酒、水淀粉、素鲜汤各适量。

  做法:1、莴笋去皮,洗净切菱形片,秀珍菇洗净切片。

  2、锅中油烧热,倒入秀珍菇片、莴笋片翻炒均匀,再加素鲜汤、黄酒烧开,用盐、白糖、味精调味,最后用水淀粉勾芡即成。

  草菇雪里蕻

  材料:草菇200克,雪里蕻150克。

  调料:盐3克,红甜椒15克。

  做法:1、将草菇洗净,切片,雪里蕻洗净,切碎,红椒洗净,去籽切块。

  2、烧热水,放入草菇焯烫片刻,捞起,沥干水。

  3、另起锅,倒油烧热,放入草菇、雪里蕻、红甜椒,调入盐,炒熟装盘即可食用。

  草菇芥蓝

  材料:草菇200克,芥蓝250克。

  调料:盐2克,酱油、蚝油各适量。

  做法:1、将草菇洗净,对半切开,芥蓝削去老、硬的外皮,再洗净。

  2、锅中烧水,放入草菇、芥蓝焯烫,捞起。

  3、另起锅,倒油烧热,放入草菇、芥蓝,调入盐、酱油、蚝油,炒匀即可。

  红枣桂圆粥

  材料:大米100克,桂圆肉、红枣各20克。

  调料:红糖10克,葱花少许。

  做法:1、大米淘洗干净,放入清水中浸泡。桂圆肉、红枣洗净备用。

  2、锅置火上,注入清水,放入大米,煮至粥将成。

  3、放入桂圆肉、红枣煨煮至酥烂,加红糖调匀,撒葱花即可。

  糖醋排骨

  材料:排骨400克。

  调料:酱油4克,白糖5克,醋10克,料酒、盐各适量。

  做法:1、将排骨洗净,剁成块,用开水氽一下,捞出加盐、酱油腌入味。

  2、炒锅放油烧热,下排骨炸至金黄色,捞出沥油。

  3、炒锅留少许油烧热,下酱油、醋、白糖、料酒炒匀,下入排骨炒上色,加入适量清水烧开,用慢火煨至汁浓即可。

  巧手猪肝

  材料:猪肝400克,洋葱150克。

  调料:盐4克,味精2克,醋、香菜、葱各适量。

  做法:1、猪肝洗净,洋葱洗净,切丝,香菜、葱洗净切段备用。

  2、将备好的原材料放入开水中氽熟,捞出沥水,猪肝放凉后切片,与洋葱放入容器。

  3、用盐、味精、醋调成味汁,淋在猪肝上,加香菜、葱搅拌均匀,装盘即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

标签阅读:
月经不调
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台