私处保养4大误区

　　1.为了干净，经常使用护理液

　　没有妇科炎症的女性，平时的私处清洁清水即可，如果经常使用私处护理液，操作方法不当，很可能会将阴道内有害细菌与有益的细菌一同杀死，而这反而破坏了它的自洁功能，造成感染。

　　也不能用太烫的水清洁，会破坏外阴的粘膜，导致防御系统的作用降低，也会导致外阴皮肤的损伤。

　　2.为了好看，将阴毛剃光

　　尽管有些少女会对阴毛产生一种厌恶感，进而将其全部剃光光，但是，它并不只是一种摆设品，它的生长与存在是有道理的，健康人通常是不用将阴毛剃除的。

　　阴毛可以吸收私处分泌出的汗和粘液，并向周围发散，起到“通风换气”的作用，同时，可以保护外界对大小阴唇的摩擦，避免破损与过多的色素沉淀。

　　3.为了偷懒，内裤随意洗

　　一些女性可能由于下班太辛苦，洗完澡后，没有精力再去清洗自己的内衣，内裤，于是将内裤攒成一堆，再用洗衣机来洗。然而，换下来的内裤没有在第一时间清洗干净，很容易滋生霉菌，即使之后再怎么清洁，也无法将上面的细菌完全清除，再者，洗衣机中也容易藏匿来自各处的细菌，用来洗内裤，会造成细菌想到沾染。

　　4.为了治病，自己上药

　　不少女性在患有阴道炎后，会凭借着自己的经验自己上药，但是，阴道炎的类型不同，而且不同类型的阴道炎用药完全不一样，动辄给自己上药，可能会破坏阴道的酸碱平衡，加重感染。

　　私处保养的常识

　　1.多喝水、酸奶、果汁

　　喝水有助于新陈代谢，同时，可以冲刷尿道里的细菌，降低感染的机率，而酸奶、鲜榨果汁，这些饮品对阴道的感染也会有所帮助。

　　2.学会自我检查

　　女生不要觉得尴尬，对一些生理方面的问题应该要了解。多认识一下女性的生理结构，定期查检阴部健康，如果长出小疙瘩，分泌物味道突然很重等等，也好在第一时间发现，再及时求助医生。

　　3.注意保持干爽

　　细菌喜欢温暖潮湿的地方，如果让私处一直处于这样的环境中，是一件很危险的事，因此，在小便之后，记得要用纸巾擦拭干净，在经血记得要常换卫生巾，受潮有衣裤在晾干再穿，时刻保持干爽。

　　4.清洁私处有讲究

　　女性平时在清洗私处时，要使用专用的工具，一个盆，一条毛巾，用温水每天清洁外阴，并将水擦干，换下的内裤及时清洗，并在通风处晾干，盆与毛巾要定期用清洁，并在阳光下暴晒消毒。

（责任编辑：张淑兰）

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