自从大S和俏江南汪小菲结婚后，他们每天的新闻都不断，大家对于他们什么时候造人颇为感兴趣，大S一有什么动态或是动静，大家都会想到大S是不是想造人啦!既然媒体那么关心他们，大S索性点，大方透露。这回，不用媒体逼问，大S在《大武生》发布会上，自己就承认这是她婚后的最后一部戏，今后将会暂时退出幕后，因为她真的想要造人啦!看来这回想造人的消息毫无疑问了。

　　其实，前段时间就传出，大S像自己的妹妹小S取经，怎么样才会有一个健康无炎的宝宝了。但是那时候也只是传言，现在大S 自己透露了，确实是有此事，毕竟小S已经是两个孩子的妈妈了，辣妈都是有经验的。小S对于此事，专门为大S补了一堂“关于如何生个聪明健康无炎的宝宝”的课。

　　小S说，在怀孕之前一个月双方都要加强营养：多吃富含维生素及蛋白质的食物，充足的营养;孕前戒烟戒酒，特别是受孕当天。夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静、舒适、和谐的环境有益于生殖细胞和受精卵的发育。而且不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物等等。

　　除此之外，还要注意饮食。选择健康食品，能够为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品，如牛奶和酸奶等。但如果你非常喜欢吃鱼，注意鲨鱼、旗鱼、鲭鱼等油性鱼中的汞含量往往过高(汞通常以甲基汞的形式存在于鱼体内)，而摄入大量的甲基汞对胎儿大脑发育有害。所以，你每周吃这类鱼的次数不要超过两次。

　　做孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。

　　考察家族的病史，这项工作也是很重要的。重点了解你们的家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病，如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。你在去做孕前检查时，医生也会询问这方面的问题，以便确定你是否需要做遗传方面的检查。

　　差了做以上的工作，还有一项是最重要的，那就是准妈妈自身的保养。准妈妈只有保证自己的健康无炎，宝宝才会健康无炎!所以准妈妈保护自己的阴道相当的重要。

　　目前，大S坦言，现在她还在使用花月亭，希望自己回去之后可以尽快造人，有个健康的宝宝。

（责任编辑：豆豆）

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