生殖器官保养 女性内生殖器包括哪些

　　女性内生殖器包括哪些？

　　女性内生殖器包括阴道、子宫、输卵管、卵巢。

　　（1）阴道：它是连通内、外生殖器的一个通道。其前面为膀胱、尿道，后面为直肠、肛门；上端包围子宫颈，下端开口于阴道前庭后部。四周为粉红色的阴道粘膜，阴道壁有许多横纹皱壁，由粘膜、肌层，纤维层构成，具有较大的伸展性。阴道常处于闭合状态，实际上是一个潜在的腔隙，从子宫颈延伸到阴道外口，成年女子阴道前壁长大约7一8厘米，后壁长约10-12厘米。但是，阴道粘膜没有腺休，它缺乏分泌液，通常所见到的阴道分泌液，是由阴道充血时毛细血管渗出液、脱落上皮及宫颈粘液混合而成，后者是由子宫颈部的分泌腺休，前庭大腺也可分泌少量粘液。

　　（2）子宫：子宫位于骨盆腔中央，呈倒置的梨形。略向前倾，是一个厚壁、中空的肌性器官。子宫腔容积约5毫升。子宫壁由浆膜层、肌层、枯膜层组成。粘膜层也就是子宫内膜，从青春期到更年期，它受性激素影响，呈周期性地改变，是产生月经和怀孕的场所。整个子宫分为子宫底、子宫体、子宫颈。子官颈有许多腺休，性兴奋时，能分泌枯液以润滑阴道。

　　（3）输卵管：为一对细长而弯曲的骨道，内端与子宫相连，外端呈伞状。游离缘与卵巢接近，全长约8-14厘米。它是由浆层、肌层、枯膜层组成，具有规津的收缩性；粘膜层上有许多可以摆动的纤毛。所以、输卵管不仅为卵子与精子的相遇场所，而且受精后的受精卵可由它输送至子宫腔内而着床（即附着于子宫壁上），从而发育成胎儿。

　　（4）卵巢：为一对呈椭圆形的性腺，是女性生殖器最重要的部分。相当于男性的睾丸，位干子宫的两侧，悬在输卵管的下方。青春期前其表面光滑。青春期后随着排卵而逐渐出现凹凸不平，绝经期后又变得光滑。通常情况下，如粟粒大小，约5一6克。虽然体积小，但功能巨大，它主要是产生卵子繁衍后代；分泌女性激素，维持她们的特征和生理功能。

　　如何保养好女性生殖器？

　　新婚夜要足够温存

　　新婚之夜由于新郎的粗暴莽撞而造成的新娘阴道损伤并不罕见，严重者甚至引起大出血。所以，从爱护自己妻子出发，新郎应该在婚前阅读有关性知识的书籍，了解和掌握一些性的基本知识，在初次性交时，要克制自己的冲动，对待妻子要特别温存，应先通过语言慰藉、爱抚的动作来激发妻子的性欲，而且动作要轻柔。初次同房后，处女膜破裂，给女方造成一定创伤，性生活应该暂停2～3天，以利于新娘伤口的康复。

　　经期最好不要同房

　　婚期最好让女方选择，主要是要避开月经期，即使不巧遇到月经期，新郎必须从爱护妻子出发，绝对不在经期同房。因为，经期性交易引起宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，给妻子带来痛苦，危害其健康。即使不是第一次，也不要在经期行房，防止感染危害女性健康。

　　丈夫要讲究卫生

　　丈夫不讲究个人卫生，生殖器不洁，或患有尿路感染（包括肾炎、肾结核、输尿管炎、尿道炎等）和阴茎、龟头炎等炎症，对妻子的健康会构成严重威胁。因为性交时，尿路内的病菌会随精液侵入女方阴道或子宫等部位，容易引起女方的阴道炎、子宫内膜炎等，亦可引起泌尿系统炎症；不洁性交，同样可导致女方上述部位感染。因此，丈夫若生殖器或尿路患有急、慢性炎症，必须在彻底治愈后才能恢复性生活，这一点要求每一位新婚或久婚的丈夫严格遵守。同时，男女双方在每次同房前，都要注意清洗外生殖器，尤其是丈夫要彻底清除自己的包皮垢。

　　做好避孕措施

　　男士应主动做好避孕措施，因为一旦意外怀孕去做流产的话，对女性的伤害是很大的。而吃避孕药并非每个女性都合适的。最好是由男性来做避孕，使用避孕套不但能够有效避孕，还能为性爱增添情趣。像杜蕾斯凸点螺纹装避孕套，就能够给夫妻双方带来更多的摩擦快感。

　　产后同房别太早

　　妻子在分娩之后，子宫内膜有创面，子宫颈口也比平时稍开，需要经过一定的时间才能完全恢复。过早同房，很容易将细菌带进妻子的生殖器官，引起子宫内膜炎或盆腔炎，轻者或治疗及时，尚可完全恢复，但不少人却因此招致子宫内膜破坏或输卵管闭塞而造成终生不孕症，甚至因急性期，细菌从创面侵入，随血流扩散成败血症而危及生命。因此，作为丈夫在此期间应克制自己，待妻子恶露完全干净两个月后，子宫内膜及其功能完全恢复后方可同房。

（责任编辑：王少华）