当代女性越来越注重个人卫生，甚至还把清洁做到了“私处”上。于是，号称可以清洁阴部、改善阴道状态的各种女性护理液备受女性欢迎。不过要提醒一句，不要随便把自己的“下半身”托付给护理液，不然小心洗不出健康，还惹出毛病来。
女性护理液是一种日常生活中常见的保养液，主要功效在与调节阴道PH值，清洁和杀菌。女性私密处是比较特殊的部位，需要倍感呵护。于是，私密处护理液也就顺应了女性的心理需求。
不过，专家提醒，一般健康的阴道使用清水清洗即可，并不需要护理液的特殊护理。如果真的要使用护理液，就要谨慎选择和使用，不然使用不当反而会让阴道“生病”。
【案例】女性护理液反洗出病
不知是因为洁癖还是心理障碍，小妮老是觉得“私处”黏黏腻腻的，尤其是夏天，下面又湿又热，有时还有点白带，别提多难受了。用清水总是觉得洗不干净，而用沐浴液洗私处，医生又是极端反对的。
一个朋友为她推荐了一种阴部洗液，试用了几天，果然舒服！从此，小妮开始频繁使用阴道清洗液。
但是，用了一段时间后，她发现会阴、阴道不适的感觉逐渐增加。后来，不适感越来越严重，会阴部火辣辣的，阴道痒得厉害，白带也越来越多！小妮这才慌了，赶紧去看了医生。经过检查，原来小妮患了阴道炎。
洗液不是可以保健吗？为什么用水洗一直好好的，用了洗液就生病了呢？
女性护理液，长期使用有风险
每当私处出现一些瘙痒等小症状时，多数女性都会首先选择购买护理液使用，如果没效果了再去医院看看。而更多的女性是护理液的长期用户，坚持每天使用护理液，在她们看来，只有用了洗液清洁才干净……
瘙痒、白带、异味，面对这些常见的妇科问题，很多女性首选护理液作为“治病”的方式，甚至有些女性没有症状也照常作为清洁、护理使用。对此，专家表示，不建议女性长期自己购买护理液，更不建议将其作为药用。
【提醒】经期不宜用护理液
有些产品标明“月经期间”使用。但专家指出，月经期间使用女性护理液更容易导致上行感染，不建议经期使用女性护理液，也不要让洗液流进阴道里。
一些含有蛇床子、地肤子、黄柏、苦参等成分的洗液的确具有一定的清热功能，针对真菌性的皮肤病，不过，仅作为辅助使用，长期使用容易破坏阴道环境。
碱性洗液最好别用
市面上的女性护理液林林总总，有中药成分的，有西药成分的，应该如何挑选呢？
首先，越接近阴道生理状态的越好。比如阴道PH值为3.8-4.5，选择产品时，其PH值是一个参考数据。市面上还有少部分碱性的护理液产品，针对一些阴道酸性过高的疾病，但专家表示，碱性洗液更容易破坏阴道酸碱环境，尤其不主张使用。
另外，在成分上，越接近阴道环境的越好。比如以乳酸杆菌为主的产品，这是阴道本身就有的有益菌群，理论上接近阴道环境。不过，乳酸杆菌作为药物本身需要再冰箱保存才有活性，且保存的时间不长，难以保证产品功效。
私处护理5贴士：
1、水
多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。
2、盆
洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。
3、毛巾
为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴；另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。
4、莫滥用酸碱液
酸碱液若不符合要求，会使阴道受腐蚀而损伤；或因阴道内pH值的平衡受到破坏，使病菌在阴道内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。
另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部损伤或感染。
5、外出时也要清洗
外出时，卫生条件不一，有的旅馆清洗消毒工作不完善，甚至有名无实，浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此，为防交叉感染，保证安全，最好自带清洗外阴的盆与毛巾。大小便尽量选用蹲式便池。洗澡宜选淋浴，忌用盆浴。
第一：不重品牌重“字号”
种类繁多的护理液大致可分成三类：
【“妆”字号】属于日用化妆品类，主要作用是清洁污垢，滋养私处皮肤或黏膜、消除不良气味。
【“消”字号】属于消毒品类，指用化学、物理、生物的方法消灭或消除环境中的致病微生物，以达到杀菌消毒的目的。
【“药”字号】属于药品，有严格的生产检测手段，最为权威，效果确切。需详细注明主要成分、功效、用途、使用方法等，应在医院和药房销售。
这 里面“消”字号、“药”字号洗液都有治疗作用，应慎用，使用时最好咨询医生。“妆”字号洗液并不神秘，普通沐浴露、洗发水、洗面奶其实都为“妆”字号，而“妆”字号的私处沐浴露的成分与普通沐浴露其实相差不大，性质较温和，没有太多的药物成分，只是在pH值上略作调整，可以日常使用。
第二：“平平淡淡”才是好
不少女性朋友在选购日常洗护用品时常将“自己是否喜欢这个香味”作为重要的评判标准。这样的选购方法并不适用于女性护理液。
因为私处较之于其他部位皮肤异常娇嫩，洗护用品中添加的香精很容易或多或少刺激私处。若长期使用，香精刺激造成的伤害会不断积累，最终导致私处过敏或发生炎症。
为避免这一情况，女性朋友还是应尽量选择无味或香味清淡的女性护理液。
第三：pH值很关键
健康女性私处的pH值应在4~5之间，属于弱酸环境，这样乳酸菌才能正常生长，保护私处的健康。若洗液pH值过高或者过低，都会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒，甚至引发妇科炎症。
所以，女性朋友在选购护理产品时一定要注意了解产品的pH值，必要时也可以到化工用品商店购买pH值试纸对护理液进行简单的检测。
需要注意的是，普通的香皂和沐浴液多为弱碱性。
第四：尽量别选抗菌成分的
据统计，每毫升空气中细菌、霉菌超过5000个，健康成人阴道内同样有霉菌、滴虫等易致阴道炎症的微生物，之所以不生病，主要的功臣是阴道的“健康卫士”——乳酸杆菌。
如果使用含抗菌、抑菌成分的洗液，那么最先杀灭的细菌必然是数量最多的乳酸杆菌，进而破坏阴道的微生态平衡，所以对于健康女性来说显然得不偿失。
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（责任编辑：王少华）
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