长期加夜班的女性妇科病高发

　　子宫内膜异位症是功能性子宫内膜组织出现反常的位于子宫外的情况。根据《美国妇产科医学杂志》刊登的文章显示，在每10名育龄女性中，就有接近1名承受着由此带来的经常性的痛苦及有可能导致的不孕症的风险，这也使得子宫内膜异位症成为美国需住院治疗的妇科疾病的第三大致病原因。曾有一项基于人口数量的病例对照研究报告指出，在子宫内膜异位症中，由各种形式的夜班所引起的占到了48%。也曾有证据表明子宫内膜异位症与循环使用甾类化合物有关，而上夜班抑制了褪黑激素的分泌，由于褪黑激素能够在乳房腺体中抑制雌激素的活动及降低氨鲁米特活性（可作为抑制剂降低雌激素水平）。长期上夜班的女性，就会使体内氨鲁米特的活性发生改变，同时也会导致雌激素水平增高，这些都有可能导致子宫内膜异位发病几率增加。

　　在文章中，为研究经常上夜班是否会增加未绝经女性患子宫内膜异位的风险，研究者进行了大量调查。该调查针对大量人群，其中，作为基础调查，研究者追踪调查了89400名未患有子宫内膜异位的女性，另外，还包括对2062名通过腹腔镜被确诊的病人长达16年的追踪调查。

　　总的来说，长期上夜班与患子宫内膜异位之间并没有必然联系。研究人员还发现，若将研究对象按照是否为不孕进行分类，情况则不同。与不上夜班的女性相比，患有不孕症及上夜班长达5年以上的女性子宫内膜异位发生的几率增加。相反，对于具有生育能力的女性来说，长期上夜班与患有子宫内膜异位之间并没有必然联系。

　　根据调查得出的结论，对于经常上夜班长达5年以上的女性来说，如果同时患有不孕症，则其患子宫内膜异位的风险会增加。但研究人员同时指出，长期上夜班与子宫内膜异位及不孕症三者之间的关系也是比较复杂的。

　　如何预防子宫内膜异位症

　　1、防止经血逆流

　　先天性生殖道畸形如阴道横隔、残角子宫、无孔处女膜、宫颈闭锁或后天性炎性阴道狭隘、宫颈管粘连等所形成的使的经血潴留，均应及时医治，防止经血逆流入腹腔。经期通常不作盆腔查看，若有必要、应防止重力揉捏子宫。

　　2、经期不过夫妻生活

　　经期房事，会添加经血逆流的几率。在这期间，女人还要防止重体力劳动，防止过于劳累。若初潮早，周期短于27天，但每次来经时刻长(超越7天)，都要注重。

　　3、该生就生，少做流产

　　这一点格外要提示职场“白骨精”们，不要一味忙于工作，而耽误了人生大事。有研讨标明，21～29岁是生育黄金期。足月临产能够改进子宫内膜，增强免疫力，减轻子宫颈狭隘等疑问。晚婚、晚育、不育或多次人流，都会添加子宫内膜异位症的危险。

　　4、增加身体的运动量

　　常常参与运动的女人，身体免疫系统较为健全，运动者体内白细胞格外是吞噬细胞活泼，能吞噬处理流窜的经血和内膜安排。每周运动超越2小时的女人，得子宫内膜异位的几率比没有运动者少了一倍。其间运动办法，以操练跑步和弹跳作用最好。

　　5、有家族史的要早检查

　　妈妈或姐妹等有子宫内膜异位症，其直系亲属的患病几率会添加7倍，要引起注重。如果来经时痛经显着，就应及早就诊。

（责任编辑：张淑兰）