运动+食疗妙方 治疗女性慢性盆腔炎

热门文章排行榜 >>2017-03-30 14:00来源:99健康网
导语

盆腔炎是常见的妇科炎症,盆腔炎分急性和慢性之分,那么得了慢性盆腔炎怎么办?以下就是治疗女性慢性盆腔炎的一些方法。

  近年来,女性中患上盆腔炎的不在少数,尤其是职业女性,工作压力大、时间紧,每天基本没有太多的空闲时间,可以关注自己的健康,这也就给盆腔炎创造了机会。

慢性盆腔炎怎么办 慢性盆腔炎的食疗方 如何治疗慢性盆腔炎

  最近小雪常感觉到腰酸、小腹坠痛,一开始以为是穿高跟鞋惹的祸,可是换了平底鞋之后,感觉到腰酸的情况并没有得到缓解,而且小便也很频繁,不到两个小时就想上洗手间,到医院检查后,白带清洁度三级,她原本以为只是轻微的阴道炎症,结果给医生看了检查结果之后,医生下达的是慢性盆腔炎的诊断书,但是她和老公最近都比较忙,房事质量不高,次数也不多,怎么还会得慢性盆腔炎呢?

  听了她的诉说,医生建议她做“缩阴提肛功”,她听后非常不解,医生只好再向她耐心解释,缩阴提肛功就是锻炼盆底的肌肉。

  具体做法:躺在床上,全身放松,有意识的收缩阴道和肛门处的肌肉,每次收缩时,保持收紧动作几秒钟,然后放松,再继续,连续做15-20分钟,每天一次,坚持一个月,效果非常明显。

  慢性盆腔炎的增效食疗方

  莲子排骨汤

  具体做法:猪排骨200克,莲子40克,芡实30克,枸杞子20克,山药25克,将猪排剁成小块,用沸水焯一下,洗去浮沫,与去心的莲子、芡实、山药、枸杞子一起放入沙锅中,加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱等,用中火炖一个小时左右,再加少量的味精调和,即可食用。

  功效:补肾益精,清心固带,对湿热下注的慢性盆腔炎有一定的效果。

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  冬瓜粥

  具体做法:槐花10克,薏米30克,冬瓜仁20克,大米适量。将槐花、冬瓜仁水煎成浓汤,去渣后再放薏米及大米同煮成粥同食。

  功效:清热祛湿,治疗慢性盆腔炎。

  足浴方也能治疗慢性盆腔炎

  地丁草当归足浴方

  地丁草、虎杖、蚤休各30克,当归、川芎各20克,将上面药材加适量的清水,浸泡20分钟,煎沸,取药液与1500毫升的开水同入脚盆中,趁热熏蒸患处,待温度适宜时泡洗双脚,每天两次,每次40分钟。

  功效:活血化瘀,适用于慢性盆腔炎患者。

  以上就是小编介绍的治疗慢性盆腔炎的一些方法,除了适当的做私密运动之外,还可以尝试食疗的方法来治疗慢性盆腔炎,除此之外,一些足浴小偏方也是可以治疗慢性盆腔炎的,有这方面困扰的女性朋友,不妨来试试看吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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