警惕!女性过度饮酒易得乳腺癌
现在由于生活压力大，越来越多女性通过饮酒来缓解压力，但是，最新研究显示，过度饮酒是导致女性乳腺癌的诱因之一。
今年她做了乳腺钼靶的检查，发现她乳房中已经有肿块了。贝克尔是位记者，她时常会去喝酒，而且喜欢喝酒。同时，她又由于压力，内分泌情况一直不好。虽然坚持自检，但由于手法不标准，让她并未早期发现乳房问题。后来我们能做的就是进行病理活检，鉴别肿块是良性还是恶性肿瘤。
手术后，贝克尔问，是不是妈妈有乳癌的人，迟早要切这一刀？有绝对家族遗传史的女人，要是禁止饮酒，情况或许不会这么糟糕。因为美国医学协会曾发布一项新研究，有乳癌家族史的女孩，每天喝一次酒会导致其良性乳腺肿瘤危险增加两倍。而且，喝酒会增加其良性乳腺肿瘤变成乳腺癌的风险。
据资料统计，乳腺癌的发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，严重影响女性身心健康，甚至危及生命，如何对抗它，并打败它，一直是人们关注的话题。
良好的生活方式，是女性对抗乳腺癌的方法：
1.三餐规律，饮食多样化、营养均衡。
2.每天半小时慢跑、快步走、体操等，能提高免疫力，改善机体血液循环。
3.善于调节情绪，保持平和的心态，学会放松。
4.不熬夜，保证睡眠充足。
5.戒烟、限酒。
6.避免病毒感染和药物危害。
7.提倡母乳喂养。
8.避免不必要的放射线照射。
9.慎用保健品。有些保健品中含有大量的激素，可能造成孩子早熟。
10.定期体检，B超、内分泌检查，都能及早发现问题。
（责任编辑：实习吴晓蓉）
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