99健康网 > 妇科 > 乳房疾病 > 乳房保健 > 正文
如何保养乳房 乳房保养小常识

2014-11-24 14:59来源:99健康网

导语
乳房是每个女性美丽的象征,更是对孩子无条件付出爱的标志,所以,不管自己有多么的忙碌也要进行对自己乳房的呵护保养,防止各种乳房疾病的入侵。

如何保养乳房 乳房保养的小常识 如何正确保养乳房

  下面就由小编为大家介绍美胸的要点,让胸部健康发育,做一个爱护胸部的好女人。

  乳房保养的几个生活小常识

  1、对胸部要做好清洁和保养

  女人的乳房和私密处都必须每天清洁的地方,对乳房清洁可以去购买专门的浴刷,洗澡的时候可以用热水和冷水进行交替的清洗,这能很好的促进乳房的血液循环。

  2、选择一件适合自己的胸罩

  维持美好胸形,过紧和过松的胸罩都是对乳房不利,过紧会扼制乳房血液循环,容易出现乳腺疾病,影响乳房的发育,过松对乳房不能起到承托和塑形作用,达不到一定的美感,胸罩主要是对乳房进行保护作用,防止松弛下垂,最好在十七岁的时候就开始佩戴。

  3、让自己保持正常体重

  体重过胖容易出现患乳腺癌,但是过瘦,因为乳房营养不良容易出现乳房下垂或者是乳房瘦小的症状。

  4、进行定期的乳房检查

  可以每个月自己对乳房自检,如果发现乳房异常就必须及时去医院进行深入的检查、

  5、激素类的丰胸产品要慎用

  有些女性朋友为了能快速的达到丰胸效果,会服用一些激素类的药物,这容易造成内分泌失调,增加患乳腺疾病的机率。

  6、保持好心情、规律睡眠、和谐性生活

  这些对乳房都是有好处的,心情好了,女性卵巢正常排卵就不会受到情绪不佳而被阻扰,孕激素分泌就不会减少。拥有规律的睡眠是保证各种激素均衡发挥功效。和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌增加对乳腺的保护力度和修复力度,还有在性高潮的时候能加速血液循环避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

  女性朋友的乳房是非常柔嫩的部位,如果乳房保养的不够到位,疾病就很容易长驱而入,影响身体健康,乳房是女性身体中的重要组成部位,在平常生活中一定注意自己乳房的保养,不要让乳房受到强烈的挤压,外界的强烈的挤压是很容易让胸部的软组织挫伤,严重的还会引起乳房内部的增生,会是乳房的外部形状受到改变,进而发生胸部下垂、扁塌。为了不让自己胸部受到外界的挤压,睡觉的时候要保持正确的睡觉姿势,最好是进行仰卧睡眠,尽量不要长时间的在同一个侧面卧睡,这样不容易让乳房受到挤压,严重的还会出现大小胸,最后小编希望女性在男女同房的时候,尽量不要让男性用力的捏压乳房,长期下来容易造成乳房疾病。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

标签阅读:
小常识
保养
  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书