经前乳房胀痛要小心 喝这些茶有效缓解

热门文章排行榜 >>2017-01-22 17:21来源:99健康网
导语

乳房胀痛是女性经常会遇到的事情,导致乳房胀痛的原因有很多,尤其是经前乳房胀痛,那么经前乳房胀痛怎么办?以下就是小编推荐的缓解乳房胀痛的一些茶饮。

经前乳房胀痛怎么办 乳房胀痛怎么缓解 喝茶能缓解乳房胀痛吗

  经前乳房胀痛的原因是肝气郁结

  很多女性都有月经前乳房胀痛的经历,月经前的7-10天是乳房就开始出现胀闷、发硬、压痛,甚至乳房受到轻微震动或是碰撞就胀痛难忍,乳头痒痛。这主要是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生组织水肿起的,月经来潮后,体内的激素水平发生变化,雌激素水平逐渐降低,乳房慢慢变软,疼痛也就渐渐的消失,可是到下个月经周期到来的前几天又出现同要瓣症状,周而复始。

  月经前劳逸结合,避免精神过分紧张,饮食以清淡、富于营养为主,不吃守于辛辣的食物,少吃盐,能预防和减轻乳房胀痛的症状。

  缓解经前乳房胀痛 就喝玫瑰陈皮茶和麦芽青皮茶

  消除经前乳房胀痛,有食疗方法,下面给大家介绍几种。

  方法一:玫瑰陈皮茶

  取玫瑰花6克,陈皮10克,先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣,洗净控干,与切碎的陈皮同放在有盖的杯中,用刚煮沸的水冲泡,拧紧杯盖,闷15分钟即成,一次用料一般可冲泡3-5次,当日喝完,玫瑰花瓣、陈皮也可一并嚼服,隔日泡服1剂,经前连服7天。

经前乳房胀痛怎么办 乳房胀痛怎么缓解 喝茶能缓解乳房胀痛吗

 

  方法二:麦芽青皮茶

  取麦芽30克,青皮10克,将麦芽淘洗干净,加入青皮,放入300毫升冷水,开水煮,煮开冷却后服用,经前连服用7天,还加入10克左右鸡内金。

  方法三:陈皮香附糕

  取陈皮15克,香附10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖150克,红枣10颗,将洗净的陈皮切碎后,与香附、茯苓粉、糯米粉、红糖、红枣泥同放入盆中,加清水适量,充分搅拌均匀,倒入盘中,用大火隔水蒸熟,取下冷却后切成小块即可食用,当点心、随餐或随意服食。

  陈皮,其实就是我们平时所吃的橘子皮,因为其放置的时间越久,药效越强,所以叫陈皮,中医认为陈皮具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合于胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用,香附能行气散结,调经止痛,是妇科调理月经的要药,茯苓粉则有利水渗湿、宁心的作用,对于失眠也有辅助调治的作用。

  玫瑰陈皮茶和麦芽青皮茶,我都自己试过,效果很不错,而且简单易行,如果不方便煲煮,可以改为泡玫瑰陈皮茶饮用。

  以上就是小编推荐的几款缓解乳房胀痛的茶饮,赶紧喝起来吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

标签阅读:
乳房保健

相关文章推荐

虚拟社交能缓解社交恐惧吗 克服社交恐惧需要行动起来

先兆流产不能吃什么鱼 这4种鱼孕妇吃不得

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见