乳腺囊肿是一种良性妇科常见疾病，它的危险性并不大，只要积极预防、及时治疗完全可以避免乳腺恶性病变。情绪大起大落、大悲大喜、长期焦虑急躁、郁闷压抑都是女性患上乳腺囊肿的罪魁祸首，会给病人的工作和生活带来很大的烦恼。有的病人会有一侧或两侧乳房胀痛，轻者如针刺样，一般在月经来潮前明显，月经结束后疼痛减轻或消失。
乳腺囊肿疼吗
1、对于乳腺囊肿这种疾病的话，一般认为该患者不容易被发现的。该患者会有乳房疼痛，肿块，全身乏力，食欲不振以及其他方面的症状的。一般认为这种疾病的症状与乳房纤维瘤疾病的症状还是比较的相对的。还是比较容易被误解成乳腺纤维瘤疾病的。
2、针对于乳腺囊肿疾病的患者来说，一般认为有很多种类型的治疗方案的。比如说，手术治疗，药物治疗，中医治疗以及其他方面的治疗方案的。所以说，了解病情的治疗方案还是比较的重要的。
3、实际上患者要知道的是，本病患者平时在生活中要注意改变饮食结构，少吃油脂类、生冷和辛辣刺激性食物，尽量避免使用雌激素类的药物，保持心情舒畅，积极预防其他类型疾病的发生等，这些都是能够起到一定的效果的。
乳腺囊肿疼痛怎么办
1、女性朋友不要再喝咖啡、巧克力等饮品了，这能够在一定程度上面有效缓解乳腺囊肿病情，从而使得疼痛感也能得到有效的改善。
2、通过局部热敷也是能够缓解病痛的，所以，女性朋友要是因为乳腺囊肿疾病而产生疼痛感的话，不妨就用局部热敷来试试。不过，需要注意的是，热敷需要适当，不可过度。
3、缺少人体所必需的维生素是会导致乳腺囊肿疾病出现的，所以，女性朋友不妨在平日里的时候，多补充一些维生素，也是能够减轻病情，缓解病痛的。
4、女性朋友要是长时间佩戴不适合自己的胸罩的话，也是会引起乳腺囊肿等乳腺疾病的。所以，女性朋友在购买胸罩的时候，必须要选择适合自己的，比较舒适一些的，让乳房得以放松，也是能够有效缓解病痛的。
5、女性朋友少吃一些含有饱和脂肪以及盐的食物，有数据研究显示，降低对饱和脂肪以及盐的摄取量，也是可以使病情得到缓解的，从而让乳腺也不再那么疼了。
6、科学研究显示：像樱草花油、亚麻油酸等能够有效的缓解乳腺囊肿疾病所带来的疼痛感，效果是非常好的，女性朋友不妨买来尝试一下。
乳腺囊肿疼的厉害怎么办
1、乳腺囊肿疼的厉害，可以尝试用干净的温手巾对乳房局部进行热敷，还要避免饮用含咖啡因的饮料或食用太多的饱和脂肪和盐，这些措施都可以相应的减轻疼痛。但是如果乳房疼痛异常，且持续时间长，就需立即到医院就诊。
2、合理膳食，患者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及蛋白质、糖、维生素、微量元素和膳食纤维等身体所需的营养素，要荤素搭配，品种多样化，充分利用食物间营养物质的互补作用，对预防乳腺囊肿很有帮助。
3、经常性情绪失控是诱发乳腺囊肿的一个重要原因，所以要时刻加以警惕，不论是在生活还是在工作中要做一个聪明的人，学会和别人沟通和交流，建立良好的人际关系，让幸福和快乐常伴您的身边。
4、运动是健康的根本，女性朋友们不要经常宅在家里，要走出去经常参加一些体育锻炼，强壮身体；同时要选用舒适的棉质乳罩，可以让胸部适当地放松，有利于缓解乳房的疼痛。
温馨提醒：女性朋友为了自己的健康着想，必须要对乳腺囊肿等妇科疾病引起高度的重视。另外，女性朋友需要定期去医院检查一下自己的身体，一旦检查出有异常，也好及时扼杀在摇篮之中。患有乳腺囊肿疾病的女性朋友，要保持好心情，积极配合医生进行治疗。
