多发性乳腺囊肿是女性的一种常见病，许多女性由于受到来自社会各方面的压力，导致长期处于紧张、忧郁的状态下出现的，得了乳腺囊肿不要害怕，因为现在的医生医术精湛，经验丰富，治疗手段也多样，所以患者在发现有乳腺囊肿的情况后首先要到国家正规医院进行治疗；还要有科学的饮食结构，保持愉快的心情，要多参加运动，增强身体的抵抗力。
多发性乳腺囊肿的病因
一些女性因工作压力、家庭婚姻等精神因素引发内分泌失调、植物神经紊乱、睡不好觉、脾气暴躁等。另外，中年女性患高血压、糖尿病的人增多，也容易出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都可能会出现一定程度的紊乱，从而导致多发性乳腺囊肿的发生。
多发性乳腺囊肿怎么办
1、一般来说，科学合理的膳食结构会对疾病的治愈产生很好的疗效，在日常生活中，家人要为患者多准备一些营养丰富，爽口的食物，尽量避免油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物，以及含有激素的肉食。
2、情绪的不稳定，易怒、易急躁也是引发乳腺囊肿的一个重要因素，许多患者在治愈乳腺囊肿后认为万事大吉，而忽视了情绪变化对病情的影响，来自工作和生活的烦恼让她们焦虑不安、心情郁闷，造成乳腺囊肿又一次复发。
3、俗话说的好，健康的身体是1，金钱、房子、地位、名声等都是1后面的0，如果1没有了，其它一切都是浮云，所以我们要重视平时多参加运动，比如爬山、跑步、打球、郊游等等，即锻炼了身体，又远离了疾病，何乐而不为？
4、多发性乳腺囊肿主要以手术切除为主，乳腺多发性囊肿早期、中期都可以手术，所谓根治多发性乳腺囊肿手术目的就是为了“全部切除肿块”.如果切不干净，就不如不切，但“全部切除肿块”只是一厢情愿，但是如果多发性乳腺囊肿晚期转移到其他部位，就没有必要手术切除了。
多发性乳腺囊肿吃什么食物好
首先一个就是这个红苹果和红辣椒等都是红色的蔬菜和水果，这些蔬菜和水果中含有的天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因此它们具有预防妇科肿瘤的作用。
再有就是我们的女性朋友平时多吃含铁高的食物，尤其是那些个育龄女性每月都要周期性失血，所以会有很多的女性存在着轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能低下，对女性健康造成很大影响，因此在生活中应注意养血养身才行。
还有就是我们可以适当的多吃一些番茄，如果我们平时的饮食中经常吃一些番茄的话，体内的番茄红素水平会明显增加，有助于增强体内免疫系统的功能，具有增强体内免疫功能的作用，从而起到提高抗病力的作用。
注意事项：最后我们要说的是这个健康女性如果每天喝些红葡萄酒或吃一些葡萄，其中的天然提取物会有助于女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病的发生的。
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