乳腺囊肿是什么？乳腺科门诊最常见的就诊疾患之一，大约7～10%的育龄妇女乳房内会长囊肿，40到50岁是发病高峰，绝经后发病率迅速下降。
大部分乳腺囊肿属于乳腺正常发育和退化过程中的失常（ANDI）——准确的讲是正常小叶退化过程中的失常，算不上一种疾病，乳腺小叶上皮组织的正常退化依赖于其周围特异性间质的持续存在，乳头间质消失的过早，上皮腺泡仍有残留，则可能形成微小囊肿，或乳腺输出管堵塞，则可能发展为大囊肿。
乳腺囊肿钟爱哪些女性？
1、生活习惯不好的女性
平时女性如果常常喝酒、抽烟，喜欢吃一些高脂肪的食物，就容易引起乳腺疾病，有研究表明，女性如果每周饮酒超过5次，其日后患乳腺癌的危险将增加30%-60%。
2、精神创伤严重的女性
女性如果性格内向、早期生活不幸福，这也是乳腺囊肿的易患群体之一，因为长时间的精神抑郁、心灵创伤等，会引起内分泌失调，身体抵抗力下降，乳腺囊肿就会找上来。
3、未生育或生育过晚者的女性
女性生育是要在一定得年龄内的，如果35岁或者35岁以上的女性生育，其患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3倍，还有就是从未生育的妇女患乳腺囊肿的机会也更高。
乳腺囊肿与雌激素多有关吗？
乳腺囊肿形成的原因中特有病因学因素尚不明确，有些间接的证据证实高雌激素表达是该病发生的直接或相关原因，如大于50岁女性应用雌激素类药物改善更年期症状是囊肿形成的原因之一。
乳腺囊肿雌激素多怎么办？
1、平时饮食应注意减少高蛋白和高雌激素食物、药物的摄入，如海鲜、雪哈、蜂王浆、花粉、避孕药、羊胎素等。
2、注意保持生活规律，注意劳逸结合，多运动，防止肥胖。增强身体免疫力。生活规律可调剂内分泌失调，维持大便通畅会减轻乳腺帐痛。不不长期使用含有激素保健品。
3、情绪原因容易造成乳腺囊肿的诱发，因此在平时生活中一定要注意，要保持心情愉快。避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应留意。（参考网站：搜狐网）
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（责任编辑：张淑兰）
