胸大和胸小 哪个更容易得乳腺癌?

热门文章排行榜 >>2017-07-17 09:08来源:99健康网
导语

乳腺癌可以说是女人最惧怕的癌症之一,乳腺密度越大,患乳腺癌风险越高。而中国女人,有一半以上,是致密型乳腺。如何预防乳腺癌也是女性非常关心的问题。

  研究数据显示,我国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一,目前正以每年3%的速度递增。我国乳腺癌患者的年龄段较西方女性年轻10岁,在45~55岁之间,而且我国乳腺患者有年轻化趋势,小于35岁的患者约占10%~15%。

中国女性为什么更容易患乳腺癌 乳腺癌的高发人群是什么 如何预防乳腺癌

  中国女性为什么更容易患乳腺癌?

  一项研究调查了18000例乳腺癌女性和同年龄阶段184000例未患乳腺癌的女性,结果显示:乳腺密度是乳腺癌最大的预测因子,也就是说,乳腺密度越大,患乳腺癌风险越高。而中国女人,有一半以上,是致密型乳腺。

  胸大、胸小,哪个更易患乳腺癌?

  男人喜欢胸大的女人,这是大家的普遍想法,这时有人就会说:“胸大有什么好的?胸大更容易得乳腺癌。”那么,事实真是如此吗?

  乳腺癌,癌变是发生在乳腺,而不是整个乳房。而乳房除了乳腺外,还包括皮肤、脂肪、血管、淋巴管……乳房大,一般是因为脂肪多,和乳腺没啥直接关系。所以说“胸大易患乳腺癌”并没有科学依据。

  胸小的妹子看到这儿可能会倒吸一口冷气,不会吧,胸大不容易得乳腺癌,那胸小的容易患乳腺癌咯?是的,你猜中了!因为胸小的妹子中一部分人致密乳腺比较多,而乳房致密腺体组织较多者,其乳腺癌发生率,要高于乳房脂肪组织较多者。

  据之前介绍,中国女性乳腺癌发病高峰在45~55岁,而20~40岁左右正是预防该病的“黄金时期”!

中国女性为什么更容易患乳腺癌 乳腺癌的高发人群是什么 如何预防乳腺癌

  那么,如何预防乳腺癌?

  乳房的清洁与保养

  每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上层的死皮。另外,还可以用冷热水交替冲洗乳房,

  以增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。女人如何清洗乳房--香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质油脂。

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  乳房自检

  具体方法如下:

  1、镜前检查。站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有桔皮样的小凹点,或是有小个陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况,应尽早去医院就诊。

  2、卧位检查。平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。

  饮食预防

  多吃白菜和豆制品。白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。多吃鱼:据有关报道,鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女,乳腺癌发生率均较高,而摄取鱼类食品较多的日本,妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说,鱼类中含有一种脂肪酸,具有抑制癌细胞增殖的作用,经常适当地多吃些鱼,对预防乳腺癌十分有益。

  以上就是小编从三方面为大家讲解的关于预防乳腺癌的措施。这三方面也是大家平时生活中很容易做到的,主要平时多注意就好。注意生活中的细节。比如,最好不要用香皂清洗乳房等等这些细节。(参考网站:健客网)

(责任编辑:张淑兰)

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