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痛经的治疗和饮食调养与预防

2010-08-02 10:31来源:99健康网

导语
从痛经的分类,到痛经的治疗和饮食调养,再到痛经的预防方法,为大家全方位的介绍关于痛经的知识。

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  妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种。

  一、痛经的分类:

  专家表示,痛经是一种症状,可分为“原发性痛经”和“继发性痛经”两类:

  1。 原发性痛经:

  在无任何可见的病理因素造成痛经才可下此诊断。周期性疼痛始于经前几个小时或经来以后,可维持48到72小时。经痛性质为痉挛及阵痛,主要症状一般是从下腹部疼痛开始,严重者可放射延伸到腰荐椎、后背部及大腿处。最剧烈疼痛常发生在经期第一天内,疼痛很少超过两、三天,而随著年龄增加及分娩,症状会减少或消失。

  2。继发性痛经:

  是因骨盆腔内生殖系统有病理疾病而引起的经期疼痛。妇女原来不会有经痛,后来才开始有经痛且症状越来越厉害。通常始于月经初潮后数年,无论有无排卵周期皆可能发生。除了经期疼痛外,疼痛也可能发生在月经来前一周并持续至月经结束以后数天。

  专家说,导致继发性痛经原因很多,最常见原因是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、骨盆腔炎子宫肌瘤、子宫先天性畸形、子宫颈管狭窄等。

  二、痛经的治疗

  治疗痛经小妙方:益母草煮鸡蛋。

  痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型。气滞血淤型痛经患者,食益母草煮鸡蛋是一种不错的治疗方法。

  益母草煮鸡蛋的具体做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。

  益母草煮鸡蛋治疗原理:鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,可松弛子宫痉挛状态,缓解炎症;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。

  除了坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

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