痛经是女性朋友在月经前后感觉小腹胀痛及冷痛、灼痛或刺痛、隐痛或者坠痛等。也可能会感觉乳房胀痛、肛门坠痛及胸闷烦躁等。很多妇科疾病都有可能会引发痛经的。因此，大家不一定不可忽视了痛经，尤其是痛经背后隐藏的疾病。
痛经为什么会呕吐
女性的子宫内膜及血液内的前列腺素升高，是引起痛经的主要因素。前列腺素可以让子宫兴奋，导致肌肉强烈收缩、子宫缺血、缺氧而感觉疼痛。大量前列腺素进入血液会导致胃肠道肌肉收缩，这就是为什么痛经时会出现恶心呕吐、腹痛等问题。
痛经呕吐怎么办
1、女性发生痛经呕吐的时候，不要吃太甜或太咸的食物了，因为这类食物会让我们的肠胃发生胀气，胃肠道蠕动会变慢，加剧恶心呕吐。尽量多吃蔬菜水果、鸡肉及鱼肉等，而且最好要少吃多餐。而且不要咖啡因类食物，避免神经紧张，而且油脂会刺激胃肠道。
2、痛经呕吐时不要吃含咖啡因类的食物，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使神经紧张，咖啡中的油脂还会刺激胃肠道使恶心呕吐更加严重。
3、发生痛经呕吐时，一定要防寒保暖，可以将热水袋敷在小腹，加强血液循环，放松肌肉。有益于痉挛和充血的骨盆，而且可以减少呕吐。痛经时呕吐异常严重的话，可以咨询专业医生，正确使用药物控制。
痛经呕吐吃什么好
食材：生姜10g，山楂15g，红糖适量
制法：把生姜、山楂熬成汁加红糖适量即可服用，早晚各一碗。
功效：生姜可以温胃散寒止呕；山楂可以消食开胃；红糖可以活络气血，补血活血、此饮品对于痛经呕吐的女性有很好的作用。
当然，妇科疾病引起的痛经也不可忽视，以下几种疾病也可能引起痛经，女性千万要注意：
一、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是引起继发性痛经的最常见原因，患者主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1~2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，若异位情况较严重，还会影响生育。
二、子宫肌瘤
子宫肌瘤表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状 ，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生剧烈腹痛。
三、盆腔炎
盆腔炎也是引发痛经的重要原因之一。一旦有盆腔感染可表现为畏寒 发热 、食欲不振、腰酸背痛、白带增多，并因炎症的轻重及范围的大小而不同，如炎性包块形成可压迫膀胱及直肠，引起肛门坠胀、尿频等一系列并发症状，常在劳累、性生活 后、月经前后加重。
四、子宫先天因素
常见的引起痛经的子宫因素有子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经;子宫发育不良，容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经;子宫位置异常，如子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅。（参考网站：寻医问药网）
（责任编辑：张淑兰）
