当女性出现先兆性流产的时候应该怎么办呢？想知道的话，那下面我们就一起来看一下吧。

　　一、治疗

　　1、计划外妊娠或估计预后不良者，及早行人工流产术。

　　2、符合计划生育者，如超声检查或HCG连续测定均提示胎儿存活，应给予保胎。

　　二、保胎

　　1、生活规律

　　起居以平和为上，既不可太逸（如过于贪睡），亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。

　　2、合理饮食

　　先兆性流产的时候，孕妇需要多吃含有维生素以及微量元素的食物，如蔬菜、水果以及豆类和蛋类等等。

　　3、注意个人卫生

　　孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。

　　4、保持心情舒畅

　　研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。

　　5、定期做产前检查

　　孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　6、慎同房

　　如果孕妇有自然流产史的话，则应该在妊娠三个月内以及七个月之后进行同房。

　　三、注意事项

　　1、患有肺结核、贫血、肺炎、甲状腺等疾病者，以及体质欠佳的妇女，容易发生胎漏、胎动不安故在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕生子。

　　2、为了使肾气充足、气血旺盛，除了注意营养外，还可以有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、鸡盹、海菜等。

　　3、不吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。

　　4、多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅如大便干燥难解，每天早晚备服蜂蜜1匙，以润肠通便。

　　5、在休养期，积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。一旦阴道有见红症状，应冷静处理。恐惧和焦虑会使血清中产生泰霍洛明这种物质，促使子宫肌肉痉挛，使症状加重。所以，此时孕妇应卧床休息，保持心清平静，并严禁房事。

　　6、孕妇及家属要密切观察阴道出血的量、色及血块的大小，若出血量加大，腹痛阵阵加剧，保胎无望，应及时到医院终止妊娠。

　　先兆流产的饮食疗法

　　一、芹菜拌腐竹

　　食材

　　芹菜150克、腐竹30克、银耳1/2朵、色拉油2茶匙、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少许。

　　步骤

　　1、干腐竹用温水泡发4小时以上至软，切成1厘米长小段。

　　2、银耳用水泡发后，洗净，去蒂，撕成小朵。

　　3、芹菜择洗干净，切1厘米长小段芹菜和腐竹都可以切长点儿，3厘米左右。

　　4、锅中烧开足量的水，下入腐竹和银耳。

　　5、焯烫两分钟后倒入芹菜，一起继续再焯烫半分钟，全部捞出过凉，沥水备用。

　　6、将沥干水分的芹菜、腐竹和银耳倒入碗里，调入盐、一点点糖和香油，拌匀即可。

　　二、蜂蜜紫甘蓝汁

　　食材

　　蜂蜜适量、紫甘蓝500g。

　　步骤

　　1、将紫甘蓝叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡，将紫甘蓝撕成碎片，放入搅拌机中。

　　2、将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中，加入1：1的开水打成紫甘蓝汁。

　　3、过滤掉紫甘蓝叶渣。

　　4、过滤后的紫甘蓝汁盛入碗中或者杯中。

　　5、再加入一大勺的蜂蜜，看自己的喜好来定量的多少。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于先兆性流产应该怎么办的一些方法以及先兆性流产应该如何保胎的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，当出现先兆性流产的时候，最好到医院寻求医生的帮助，毕竟只有医生是专业的，不是吗？

（责任编辑：王少华）

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