月经不调致不孕 女性要如何预防月经失调

　　月经不调早已是人们热烈讨论的一个话题，而且现在越来越多的女性受到月经不调的困扰。虽然月经不调很常见，但是想调理月经不调却并不是件难事。

　　女性如何治疗月经不调？

　　1、针对病因来治疗

　　女性如果患有子宫肌瘤、甲状腺亢进或者低下等问题，也是会影响月经出现月经不调的情况。因此针对这个病因，女性需要到医院检查并根据病情积极配合治疗

　　2、止血

　　由于月经期长或者月经量多引起的月经不调的话，除了采取一般的止血措施以外，可以根据情况选择激素止血或者刮宫止血，加以口服补血药或者是一些输液治疗。但不管使用哪种，都需要经过医生的确认。

　　3、调整周期

　　治疗女性月经不调，可以单一采用雌激素、孕激素治疗，也可采用联合的周期治疗，当然还可以采用中药治疗。

　　4、不孕

　　下丘脑-垂体-卵巢轴中的任何一环或者多环出现失调的话也是会引起女性无排卵的，这是导致不孕的原因之一，也是导致女性月经不调的原因。

　　不过，有些女性不孕是因为黄体功能不足，因此治疗时需要根据具体情况选择具体的治疗方式。

　　5、其他治疗方式

　　有些月经初潮的少女由于恐惧和内心的紧张，导致月经不调，此时应该对月经这一生理现象做一个的正确的学习和认识；另外女性过度疲劳，营养不良，情绪波动大也是导致月经不调的原因。因此，建议女性日常多休息，消除疲劳，加强营养增强体质并保持心情的愉快。

　　月经失调如何预防？

　　1、避免熬夜

　　熬夜和劳累都是不规律的生活习惯，因此当你生活变得有规律的时候，你的月经可能就恢复了正常。

　　2、防止受寒

　　女性经期千万不要冒雨和涉水，当然还要避免小腹受寒，否则是很容易导致月经失调的。

　　3、多吃含铁和滋补的食物

　　女性经期是很容易因为铁不足引起缺铁性贫血的。因此平日里饮食要多吃乌骨鸡、羊肉、动物内脏、淡菜、黑豆、核桃、红枣、桂圆等食物。

　　4、调整心态

　　也许你的月经不调是因为压力大而造成的。那么，女性不妨调整一下自己的心态，看看是否月经准时来报道了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：张淑兰）