生姜也叫地辛，性温，生姜的功效有很多，吃生姜的好处有很多，生姜有和胃止呕和发汗解表的功效。
如果女性朋友月经不调或是有痛经的问题，产后恶露排不尽，怀孕的时候呕吐等情况都可以适量的吃些生姜，感冒咳嗽关节炎患者也可以吃生姜。
生姜的营养很高，里面含有多种营养元素，生姜是我们平时做菜用的最多的调味品之一，生吃或者是煮熟了吃都可以去鱼肉的腥味。
吃生姜还可以治疗月经疾病，闭经或者是女性宫寒不孕症等都可以适量的吃生姜，有很好的治疗效果。如果怀孕的时候呕吐或是产后恶露多的时候也可以适量的吃些生姜。
吃姜可以促进人的食欲，夏季天气炎热，很多人没有胃口，这个时候吃点生姜可以让胃口大开，还能促进消化，这就是人们常说的冬吃萝卜夏吃姜的道理了。
女性在产后或是月经期间适量的吃些生姜，有调节体温、驱寒、增进食欲的作用，可以让身体快速的恢复正常。
生姜汁也有不错的效果，尤其是对女性阴道炎或是皮肤病之类的有很好的杀菌作用。
生姜除了以上说的效果之外，平时我们感冒的时候很多人也吃块生姜，没错，生姜还有治疗感冒的效果，可以让身体快速的发汗把身体的寒气排出，起到治疗感冒的作用。
提示：
生姜烂是有毒的，所以千万不要吃烂姜。
生姜是辛热之物，所以痔疮、肝炎、糖尿病等患者最好是不要吃生姜，怀孕的女性朋友也要小心吃生姜，体质正常的人最好是不要多吃生姜，生姜不能兔肉一起吃。
食疗小处方
1、胃痛者可以用生姜几片，白胡椒适量，红糖适量放在一起捣碎，用开水冲了喝。
2、呕吐者可以取生姜和橘子皮各适量用水来煮的吃。
3、感冒的人可以用生姜、葱白、大枣三样放在一起，加水煮。
4、痛经的女性朋友可以取生姜适量，花椒适量，大枣几粒加水一起煮。
5、冻伤的话可以取生姜和辣椒适量，白萝卜适量加水煮，用煮好的水清洗冻伤的地方。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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