女人脾虚老得快 3款粥品健脾又养颜!

热门文章排行榜 >>2017-09-14 13:29来源:99健康网
导语

《黄帝内经》论述“五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。”当女人达到35岁,容颜就会开始出现一些变化。种种迹象主要因为脾虚。那么,女人脾虚如何调养呢?

  “五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。”这句话摘自《黄帝内经》。那么这句话是什么意思呢?这句话是说当女人达到35岁,容颜就会开始出现一些变化,如原先茂密的头发开始掉落,面容变得憔悴。此时还会出现气血亏虚。这也是女性衰老的迹象。对于女性,大跌颜值的事儿,是万万不能接受的!

女人脾虚有哪些危害 女人脾虚怎么办 女人脾虚吃什么调养

  究其原因,女性变成可怕的”黄脸婆“问题出在了脾上。脾是气血生化的源头。脾虚直接导致女性气血亏虚,自然而然脸色也会变得不好看了。

  脾虚会给女性带来哪些危害

  1、面色发黄

  “心主血,肝藏血,脾能统摄于血”这就是说脾可以很好地控制血液正常运行。如果脾虚了,血运行不畅,女性就会出现面色枯萎晦黄,舌头色泽淡等血虚的症状

  2、皮肤松弛

  这是因为脾也同时控制着四肢和肌肉,女性脾虚就会出现皮肤松弛、皮肤缺乏弹性等。

  3、眼袋变大

  脾胃功能变弱的同时水湿运行也就变得不畅。从第2条我们可以知道脾不好,肌肉和皮肤就会缺乏营养、皮肤松弛无弹性。常此下去会延伸至眼袋。出现眼睑变大、下垂。

女人脾虚有哪些危害 女人脾虚怎么办 女人脾虚吃什么调养

  4、脱发

  脾是“气血生化之源”而中医认为,头发与肝血之间的密切关系。女性脾虚导致气血不足,从而引起头发脱落。

  5、满脸皱纹

  中医认为,气滞血瘀的人容易长皱纹。而面部皱纹越多,心脾两虚的症状越重。

  6、精力不足

  有些人吃饱了就犯困,甚至是一离开饭桌就趴着睡着,这都是脾虚的表现。虽然只是在消化食物,但是脾虚的人就像耗光了所有精力。即使不是在吃饭。脾虚的人也常常会有精力不足的感觉。

  女性脾虚如何调养

  1、八宝粥

  材料:莲子50g、芡实50g、薏米50g、山药50g、桂圆50g、红枣50g、白扁豆50g、粳米100g

女人脾虚有哪些危害 女人脾虚怎么办 女人脾虚吃什么调养

  功效:八宝粥可以益气补血、健脾强身。

  2、山药薏米粥

  材料:山药50g、薏米15g、粳米100g

  功效:山药薏米粥适用于脾胃虚弱的患者、同时食欲低下、大便溏泄的患者也适用。

  3、参枣粥

  材料:党参15g、大枣10个、粳米100g

  功效:参枣粥健脾益气。同时适用于体弱气虚、食欲不振的患者。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

标签阅读:
脱发
衰老
脾虚
分享到:

相关文章推荐

老脱发该吃什么好

秋燥老脱发怎么办 吃什么治脱发

两性热门话题

杜蕾斯避孕套好用吗

杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最关心的事情。那么,杜蕾斯避孕套好用吗?

婆婆最讨厌什么样的媳妇? 12个星座女谁最有心机 最有心机星座女排行

盘点:异地恋分手的七大原因

异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的,异地恋为什么会分手?异地恋虽然辛苦,但是只要心在一起,一切都不是问题。

12星座如何应对另一半出轨? 教你如何识别渣男

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见