女性喝花茶的禁忌 能养生也要适可而止

　　有些女性每天都坚持喝一些花茶来达到养颜和保健的作用，但是也有些女性喝了具有活血调经、改善气色、清热解毒的花茶，却并没有得到明显的效果，相反有的时候还会扰乱正常经血，这是为什么呢？

　　其实，干花茶具有一定的药理性，也含有一些副作用，女性不可以随意饮用。

　　女性喝花茶的禁忌

　　1、干花茶具备药理性，比如红花具有活血化瘀的作用，如果女性使用的方法不正确，就很可能导致经血不止，如果是孕妇服用了红花还可能有流产的风险；玫瑰花是一种活血调经的食物，如果女性服用不当也可能导致经血不止；金银花具有清热解毒、消肿止痛的功效，同样的脾胃虚弱的女性谨慎食用；而菊花，阳虚体质的女性也最好不要食用。

　　另外，有些花制作成花茶人体饮用之后是有益无害的，而有些花只供观赏不能制作成花茶饮用，还有些花可以入药，但需要在医生的指导下对症使用。既然干花茶是具有药理性的，建议女性还是不要随意使用。

　　2、女性属阴，体质偏寒，有些花茶性寒，如果寒性体质的人过度饮用寒性花茶，那么可能导致身体越来越寒，如果想要食用这类型的花茶，可以在花茶中搭配其他仪器冲泡，例如在菊花茶里面加点枸杞，玫瑰花茶里面添点红酒等等，总之呢，不要单独饮用一味花茶，否则可能导致女性体虚、过敏、咳嗽等症状。

　　3、对于怀孕期间的女性，喝花茶的禁忌就更多了，例如人参茶、薏仁茶、红枣茶、菊花茶、决明子茶等可能增加子宫收缩导致阴道出血；还有些花茶具有活血的作用，同样也不适合孕妇饮用，例如当归茶、藏红花茶等等。而红茶和绿茶是具有很好的防癌效果，但对于孕妇来说也是少喝一些为好。

　　女性喝花茶的5大好处

　　1、茶叶中含有一种叫做咖啡碱的物质，它能让女性中枢神经变得兴奋，从而增强思维能力以及记忆能力。

　　2、茶叶里的咖啡碱、维生素B1、维生素C等有助于提高胃液的分泌，帮助肠胃消化，防止脂肪在体内淤积。

　　3、咖啡碱可以刺激肾脏，提高肾脏的滤出率，促进尿液的排出，还可以减少有害物质在肾脏内滞留。

　　4、有实验结果表明，茶多酚的抗衰老功效比维生素E强。

　　5、茶多酚和其他氧化产物可以吸收放射性物质，同时也能治疗因为放射辐射引起的白血球症。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：张淑兰）