怎么煮红枣银耳汤熬出来不红 秘诀在这

热门文章排行榜 >>2018-05-23 13:59来源:99健康网
导语

有些人反应自己煮的红枣银耳汤颜色混浊,怎么煮都做不到晶莹剔透。那么,怎么煮红枣银耳汤熬出来不红?一起来学习吧。

  怎么煮红枣银耳汤熬出来不红

  红枣银耳汤怎么做好吃?先煮银耳,把红枣用水泡着放一边,等到银耳煮到离你打算盛起来还有15分钟左右的时候将红枣倒进去一起煮,红枣比较易烂,所以红枣煮15分钟足够了,煮到刚刚好,不会太烂,所以不会将汤染红,就能吃到晶莹剔透的红枣银耳汤了。

怎么煮红枣银耳汤 红枣银耳汤有哪些功效 红枣银耳汤隔夜能吃吗

  红枣银耳汤的功效

  作为家常汤品的红枣银耳汤,是一种养生补品,也被誉为是平民的养颜圣品。红枣银耳汤的做法虽然简单,但他的功效绝不能小觑。

  银耳:银耳富有天然植物性胶质,加上其自身的滋阴作用,长期服用可以滋润肤,帮助淡化祛除脸部黄褐斑、雀斑;另外,银耳蕴含丰富膳食纤维成分,对增强胃肠蠕动很有效,能减少肠胃对脂肪的吸收,从而达到减肥的效果。

怎么煮红枣银耳汤 红枣银耳汤有哪些功效 红枣银耳汤隔夜能吃吗

  红枣:红枣为补血佳品,不少的食疗药膳中都会加入红枣,以求达到补养身体、滋润气血的作用。红枣中还富含钙和铁,对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,容易骨质疏松的中老以及正在生长发育高峰期的青少年和女性适量多吃红枣对身体很有益处。

  总体而言,红枣银耳汤的功效涵括了银耳和红枣的营养与功效,且达到了1+1>2的效果,主要体现为红枣银耳汤能够补血益气、健胃开脾、美容养颜、提高机体免疫力、养血安神。

  红枣银耳汤隔夜能吃吗

  很多家庭,为了不浪费食物,总会把晚餐吃剩的东西留到第二天来吃。然而,并不是所有的食物都那么容易保鲜,而且,有些放久的食物甚至对我们身体非常有害。

怎么煮红枣银耳汤 红枣银耳汤有哪些功效 红枣银耳汤隔夜能吃吗

  其实,红枣银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。

  人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,丧失携带氧气的能力,造成人体缺乏正常的造血功能!严重还会导致死亡。

  因此,红枣银耳汤不能隔夜吃,隔夜的红枣银耳汤一定不能吃,大家要切记,不然,则会对我们的身体造成极大的危害。红枣银耳汤只能现做现吃哦。(参考网站:妈妈网)

  推荐阅读:红枣银耳汤什么时候喝最好 下午3点左右

(责任编辑:张淑兰)

相关文章推荐

宝宝的动手能力要从小培养 家长请这样做

让夏季减肥更容易 推荐6个健康瘦身秘诀

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见