大家都知道,蜂蜜的营养价值很高,而且喝蜂蜜的好处有很多,尤其是女性喝蜂蜜不仅美容还养颜呢!那么女人来月经可以喝蜂蜜吗?
月经期可以喝蜂蜜水,但是要注意不要选择凉性的蜂蜜,要选择暖性的,如枣花蜜。
不少女性来月经会出现下腹疼痛,腰膝酸软,身体倦怠,睡眠不安及情绪抑郁等。99健康网妇科专家发现,女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助于缓解经期症状。
尽可能多吃蜂蜜,香蕉,芹菜,白薯,保持大便通畅可避免便秘,诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒。通经活络,温阳补血,扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果.橘子,荠菜,香菜,胡萝卜,佛手,生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。
(责任编辑:豆豆)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。