葡萄是我们常吃的水果之一,而且葡萄的营养价值很高,吃葡萄的好处也不少,那么女性经期可以吃葡萄吗?
月经期间能吃葡萄吗?
月经期间不能吃生冷寒凉的东西,那么葡萄能不能吃呢?营养师说葡萄虽然甜,吃了却不容易发胖,很受姐妹们喜爱,而且葡萄籽有很好的抗氧化功效,正在被越来越多的美容品牌所关注。
中医认为月经期间能吃葡萄,但不宜过量,吃之前最好在温水里过一下,这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。
月经期间虽然可以吃葡萄,但不可以吃梨,因为梨性属寒凉,吃了容易造成腹痛和月经量加大。月经期间也要注意保暖,用温热水淋浴,然后在腰上放一个暖水袋,会缓解经期不适,且对今后怀孩子有好处。
(责任编辑:豆豆)
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