很多月经不调的女性都会通过中药来调理，但是服用调理月经的中药有很多禁忌，是月经不调女性必须要知道的，同时最好先就医，让医生根据你的实际情况开药，是药三分毒，药可不能乱吃哦，那么调理月经的中药有哪些？服用调经中药有哪些禁忌？

　　调理月经的中药有哪些

　　1、当归

　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。如当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

　　2、阿胶

　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。如阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

　　3、龙眼干

　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，经痛，心慌等更年期症状。如龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

　　4、黑豆

　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。如黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

　　5、黑芝麻

　　补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。如黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时

　　6、何首乌

　　如首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

　　7、海参

　　如海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。

　　8、龟甲

　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。如枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。

　　9、百合

　　如西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。

　　10、鳖甲

　　如鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。

　　吃调经中药的禁忌

　　1、对于那些因为血热导致经期提前的人，一定要注意不要食用辛辣，葱，蒜，姜等刺激性动火食物。这些食物可能会抵消掉中药的作用，甚至还会造成更多的消极影响，反而不如不吃中药。如果这样的话，那么就完全不能发挥中药的功效了，岂不是得不偿失。

　　2、对于那些虚寒导致经期异常的人，通常会出现身体发寒的情况的，所以要忌吃生冷瓜果，酸寒苦辣食物。所以在食用调经的药物的时候，不要去吃这些食物，再少也不要碰，一定要在吃药的期间做到，才能真正起到调理的作用。

　　3、海鲜，对于任何中药来说，都是一种禁忌，所以调经中药也是不能食用海鲜的，大家要学着自控，学着忌口哦。

　　在家煎药的病人，每天尽量喝到三次，在每次喝药的前后二十分钟内不要喝水和水果，喝药的时候要在两顿饭的中间，不宜空腹喝药或者饭后马上服药。

　　经期注意事项有哪些

　　一、经期的时候要多注意休息

　　尽量不要熬夜，多休息。

　　二、加强营养

　　经期抵抗力差，此时更要加强营养，但是加强营养不是说多吃肉多肉，辛温食物，由其是要多喝汤，多吃流质的食物。

　　四、不吃生冷食物

　　经期是属于特殊的时期，生冷的食物，不仅会影响女性正常的内分泌食物，而且会加重感冒的症状，所以尽量不要吃。

　　女人经期注意事项

　　1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。

　　2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。

　　3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

　　4.吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

　　5.拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

　　6.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

　　7.忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

　　月经不调想要用中药调理，喝药前建议最好是进行一个全面的妇科检查，在医生的嘱咐下再进行，才是调理治病最好。合理的进行用药是很重要的。大家应该注意了解。

（责任编辑：王少华）

• 上一篇：经期感冒不可大意 这样调理效果好
• 下一篇：月经流黑血怎么回事 这样调理效果好