女人每个月一次的月经可以帮助女性更好的排出体内毒素，本来并不是什么坏事，但在月经期多少会有一些女性出现这样那样的不正常症状，比如经血量过多，也许有人表示经血排得多，说明排得越干净，但实事并非如此，经血过多也有可能是疾病的征兆，比如说子宫肌瘤、子宫息肉、子宫内膜癌等，几乎都是跟子宫疾病有关。
经血过多会导致贫血
经血过多导致经血外不外漏都好说，但是经血过多的女性可能会出现贫血的问题。有的女性血红素太低，血红素主要是携带血氧供人体使用的，一旦发生血红素过低的贫血，可能会发生心跳快速、喘，而因为血氧不足，许多女性有昏昏沈沈、嗜睡、注意力无法集中、记忆不佳等状况，严重影响生活品质，所以一定要重视。那么怎样才算是经血过多呢？又该如何判断呢？
怎样才算经血过多
难道要把每片染血的棉片都拿去量体重吗？不必那么紧张啦！只要依卫生棉的吸血量状况评估一下即可，一般来说，一片日用型的卫生棉的吸血量约是5CC，夜用型的是10CC，正常女性一次月经天数约4到7天，经血量平均约33CC，若经期流血天数超过7天，或是月经的经血量超过80CC；大约使用日用型卫生棉超过20片以上；或两个小时就要换一片卫生棉，就是经血过多。
经血过多若已经严重影响到健康，若已经完成生育功能，过去可能会采取切除子宫的方式治疗，若仍有生育的需求，则会选择使用黄体素药物治疗，但是口服的黄体素药物因为在血液中浓度很高，容易产生全身性的症状，包括乳房胀痛、头痛、长青春痘、体毛长、阴道干躁、感染等。那么问题来了，经血过多该怎么办？经血过多吃什么调理？
经血过多吃什么
1、每天补充18毫克铁。牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁，全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。
有个小秘诀：用铁锅煮菜，也能多吸收一些铁；记住和含维生素C高的食物一起吃，如西红柿、橙子、橘子，能帮助身体吸收。
建议，不要擅自吃铁剂，铁剂需要在医生指导下服用。
2、想要改善月经量过大的症状，在月经前后都要进行调理
（1）月经前期：当归茯苓炖乌骨鸡
材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g。
做法：将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。
有助于补气，改善虚弱体质，适用于月经前小腹坠胀，有痛经、经血过多等月经不调的症状。
（2）月经后期：生姜羊肉汤
材料：可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。
做法：将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。尤其在冬季每逢月经后，每天1次，连服3-5天。
帮助活血养气，适合很多气虚力弱的女性服用，有助于恢复身体精力。
3、月经过多的时候：老母鸡艾叶汤
材料：老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，食盐少许。
做法：将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶（布包）清蒸或煮汤，分2-3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3次。
适用于月经淋漓不尽或者月经量过多的女性食用。通过以上调理经血过多的食疗方法可以看出，不同原因造成的经血过多，调理方法也不一样，为了能够有针对性的进行治疗，下面我一起来了解下经过多的原因有哪些。
经血过多的原因
经血过多的原因最常见是子宫肌瘤，育龄女性子宫肌瘤发生率高达二成到二成五，其中肌间及黏膜下子宫肌瘤最容易引起经血过雨。另外，子宫内膜长的息肉也可能因为慢性发炎而诱发出血，而子宫内膜异常、子宫感染等，也可能引致经血过多。
其中要注意的是子宫内膜癌近年来的发生率如撑竿跳般快速成长，在早期根本很少听过的子宫内膜癌，近年来在全国十大癌症排名中已经超跃子宫颈癌，以100年的统计资料显示，当年有1557人罹患子宫内膜癌，其中小于30岁的患者占了8%，而小于50岁的女性更有30%以上。由于50岁以下的妇女，这时候正是正常行经年龄，可能会让妇女忽略经血过多，也是子宫内膜癌的症状之一，所以一旦有经血过多的问题，一定要提高警觉，就医检查。
（责任编辑：何晓霞）
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