艾灸的主要作用有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
经期可以艾灸吗？
当然可以，经期不仅可以艾灸，而且我建议你一定要艾灸。因为这个时间段是调理女性健康问题和美容瘦身的黄金时间！
可以说，在经期艾灸，一天能顶的上平时30天，你会收到意想不到的效果！
经期艾灸的好处
温经和血，驱散寒邪：艾叶性温，点燃熏灸学位是，能使热力深达肌层，温气行血，散寒除湿，调理气血，宣痹止痛的功效; 行气活血，消淤散结：艾灸温热刺激穴位，可使气血协调，血脉和利，有行气活血，消淤散结的功效。
经期可以艾灸肚脐吗？
经期最好是不要艾灸肚脐，因为艾草是能够帮助活血化瘀的，在经期用会导致月经一直不干净，另外在月经期间最好不要用艾草泡脚，这样只会适得其反，如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草，这样也能够帮助身体驱寒除湿，但是需要注意的是用的时候也要注意适量，不能够每天都使用，想要调理月经平时的忌口也是必不可少的，尽量少吃寒性的食物。
艾灸的禁忌
1、持续发烧之病人禁灸；
2、孕妇禁灸；
3、皮肤发炎红肿溃疡部位禁灸；
4、皮肤过敏者、皮肤超敏感者禁炙；
5、激烈运动后禁灸；
7、饭后1小时内禁灸（该点不绝对，如果吃的很少，完全没有饱腹感，则可以半小时后就可以灸）；禁止一边艾灸一边吃东西；
8、过饥、过饱、酒醉禁灸；
9、没有自控能力的人禁自行艾灸；
10、术后伤口没复原者禁灸。（参考网站：养生之道网）
（责任编辑：张淑兰）
- 上一篇：月经性头痛的原因以及治疗方法
- 下一篇：月经来之前的症状 缓解经前不适吃什么
标签阅读：经期
