清宫是很伤身的。因为手术粗暴损伤了子宫的基底层内膜，还有宫腔发生了黏连，这样的原因都会导致月经量过少，产后大出血也会导致月经过少，甚至闭经，所以一定要特别谨慎。
可以用中药调理月经量偏少，每次可以用冬槐草4-5克泡水喝。胞宫位于中焦，可以用一些特制的膏药敷在这个部位，这样可以通过渗透作用治疗，而且还能够调节气血，月经才会通常，达到治疗月经过少的问题。
清宫后一定要特别注意休息，不要太操劳过度，不然会导致肝血不足。要使肝血充足除了食疗还需要充足的休息，这样才能达到有效地调理。所以女性朋友最迟在晚上11点的时候要休息，滋养肝脏。
饮食这方面是很重要，每天都会接触，也很直接影响到卵巢排卵功能的恢复。女性朋友在这个阶段可以吃一些含铁丰富，且较为滋补的食物，可以调节身体的营养需要量，还可以预防缺铁性贫血。食物推荐：乌骨鸡、鱼子、青虾、黑豆、海参等。
很多女性朋友在人流后，心理或多或少有些焦虑的心情，这样的心情会诱发内分泌的失调，进而导致月经量减少。所以在做人流之后，要调整好自己的心态，适当的释放压力，避开负面情绪，这些都是很重要的。
得了月经量少调除了遵照医嘱外，还可以使用以下药物来辅助治疗月经量少，但要在医生的指导下进行服用：
丹莪妇康煎膏：
用于妇女瘀血阻滞所致月经不调，痛经，活血化瘀，疏肝理气，调经止痛。
散结镇痛胶囊：
主治软坚散结，化瘀定痛。用于子宫内膜异位内膜异位症所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包快、不孕等，但是孕妇忌用。
红花逍遥片：
主要用于舒肝活血、理气调经。用于肝气不舒所致的胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调，乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。
（责任编辑：王少华）
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