当准妈妈进入孕晚期开始，医生都会建议孕妇要检测下自己的血糖指标，孕妇出现血糖超标的情况是一点都不奇怪，血糖高对孕妇和胎儿是有影响的，那么孕妇出现血糖高怎么办？小编告诉大家可以从以下几方面来了解。

　　1、第一次被检查出血糖偏高后，要在医生的建议下控制自己的饮食，很多的准妈妈到了后期体重都会开始飙升，这很容易导致孕妇朋友出现孕期肥胖，出现孕期肥胖自然会导致血糖超标，这时需要医生帮助你安排合理的孕期食谱，严格的按照孕期的食谱来饮食。

　　2、进行少食多餐的原则，在膳食的治疗原则上是，孕妇不要减肥，要按照体型来调整食物结构的比例和热量，少食多餐，最好是分为三大餐和三小餐，少吃糖分高的水果。

　　3、除了水果以外的任何甜食都要暂时的停一停，大多数女性朋友都比较喜欢吃甜食，如：巧克力、威化、饼干等，这些小甜品是孕妇非常喜欢的小零食，但是孕妇朋友为了自己和宝宝的健康着想一定要控制自己的欲望，不要去吃，如果孕妇饿了想吃东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆。

　　4、另外，孕妇还要定期进行复查，一直到自己的指标正常，直到顺利的产下宝宝后，才可以安心。

　　造成血糖高的原因是有很多，要知道血糖高除了影响母亲的健康外，对下一代的生长发育也会造成严重的影响，下面给大家具体介绍有哪些危害？高血糖不能不防。

　　容易引发糖尿病、孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多等情况，还会因母体血糖水平过高、体重过多，而导致胎儿巨大，而出现分娩困难的情况，而增加难产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。除此之外还有以下危害。

　　1、宫内营养不良。

　　血糖控制的不好，会引发母体代谢絮乱，体内蛋白质代谢呈现负氮状态，胎儿在子宫内不能得到足够的营养，内脏器官发育会较差，发育不良的胰腺所分泌的胰岛素只适应在这种低热能的宫内环境，而宝宝在出生的时候常会因为体重过轻而出现死亡的可能，即使宝宝成活了，成年后也容易出现2型糖尿病的可能。

　　2、先天性畸形。

　　在女性怀孕前3个月内，是宝宝器官发育期，含高营养素的母血会导致早期的胎儿在宫内发育不良而出现畸形的情况，到了妊娠中期是胎儿脑细胞形成和发育的阶段，母亲的高胰岛素血症和高营养都会引起胎儿的中枢神经系统发育延迟，很有可能导致宝宝的智力和行为以及精神出现改变，在怀孕后的三个月，是宝宝的脂肪细胞、胰腺细胞和神经内分泌系统增殖和发育期阶段，这个时候出现血糖高，就会容易造成胎儿缺氧的情况，出现胎死腹中。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）

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