孕酮是什么 孕酮低吃什么好

　　孕酮在女性不同的时期正常值是各不相同的，如果出现孕酮低的情况是会导致女性朋友出现月经不调，孕妇孕酮低还会出现流产的迹象。

　　孕酮是什么

　　孕酮是一种由卵巢黄体分泌的天然孕激素，也被叫做黄体酮，对于药物黄体酮还会用于先兆性流产、习惯性流产、闭经等疾病，那么孕酮到底有什么作用？

　　孕酮对于女性朋友来说作用是非常大，首先孕酮能帮助其他激素的产生，孕酮通常是在女性朋友的卵巢在进行排卵的时候产生的，有一小部分是肾上腺生产而成的，女性体内的甾类激素孕烯醇酮能帮助产生黄体酮，然后在反过来帮助其他甾类激素的生产。然后，还帮助女性朋友提供成功受孕的良好环境，在女性朋友体内孕酮是非常重要的，能抵消雌激素的影响。

　　总而言之，孕酮是维持女性朋友妊娠所必需的，所以也被大家称为“孕”激素，但不管怎样都要和靶组织也就是子宫内膜细胞的受体相结合，才能发挥很好的效应，而女性朋友体内的孕酮的合成，主要是由雌激素促进，所以女性体内的孕酮作用总是要依赖雌激素的协作。

　　孕酮低怎么办

　　当女性朋友出现孕酮低时怎么办？建议女性朋友多吃大豆之类的各种食物，能帮助女性增加孕酮，但是不能单单只是从食物中获取，因为食物中黄体酮的含量是比较低的，所以除了食补外，还应该配合药补。

　　1、食补

　　多吃些果胶，还有膳食纤维比较丰富的水果，如：桃子、柚子、草莓、猕猴桃等，这些水果是不会导致血糖出现大幅度的波动，因为这些水果有很多的营养和功效，如：色鲜味香，能很好的促进人的食用、具有丰富的维生素c，能帮助我们消化，还能延缓衰老，预防出现动脉硬化的情况、含糖量比主食低，但是容积量比较大，很容易就出现饱腹感、还能延缓葡萄糖的吸收。

　　2、药补

　　黄体酮药物在临床上用于习惯性流产、先兆性流产、闭经等情况。

　　习惯性流产：

　　每天一次肌注10到20mg，或者是每周注册2—3次，知道妊娠的第四个月。

　　痛经：

　　在月经来潮的6—8天开始注射5—10mg，注射4—6天，对于女性朋友子宫发育不好造成的痛经可以配合雌激素。

　　月经量多：

　　出现月经量多或者是血崩的症状，5—7天为一疗程，每天肌注10—20m，可以重复三到四个疗程，但是每个疗程要间隔15—20天的时间。

　　闭经：

　　先进行补充雌激素2到3星期后，立刻补充黄体酮，每天给药3—5mg，七到八天为一个疗程，但是总给药量不能超过300—350mg，治疗疗程可以重复二到三次。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）