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孕期饮食注意事项 孕晚期吃什么好

2018-12-23 18:12来源:99健康网

导语
孕妇是一类特殊人群,孕妇的饮食禁忌有很多,尤其是孕晚期要特别注意,那么孕晚期吃什么好呢?

孕期饮食注意事项 孕晚期吃什么好 孕期食谱大全

  三鲜炒饼

  材料:大饼,水发海参,熟虾仁,净笋片,鸡肉,菜心,酱油,绍酒,盐,味精,白糖,清汤等各适量。

  做法:海参,鸡肉,笋片,分别切成丁,大饼切成条,菜心洗净焯熟,铺盘底,锅放在火上,下油烧热,倒入饼条炸至金黄色,捞起放盘中,锅底留少许油,倒上海参丁,绍酒,清汤烧开,加上酱油,盐,味精,白糖烧入味,起锅倒在饼条上即可。

  菠菜饼

  材料:面粉,菠菜汁适量,咸蛋黄,香菜,葱,熟芝麻,盐,麻油各适量。

  做法:面粉加菠菜汁,少许盐,油,鸡蛋搓成团,发30分钟待用,咸蛋黄蒸熟压碎,香菜,葱切碎,咸蛋黄和香菜,葱花,盐,熟芝麻拌匀待用,面板上撒少许面粉,把面团擀成薄片,涂沫麻油在面片上,再撒上调好的咸蛋黄,葱,切成几条宽条不切断,一边一边的卷起来,卷成一个团,再擀成薄片,锅里放适量的油,把面片两面煎成金黄色即可。

  黑米发面糕

  材料:黑米粉,小苏打少量,黄豆面,碱,温水适量。

  做法:黑米粉放在盆内,加黄豆面,小苏打和碱,再加温水,搅拌均匀,调成面团,笼屉内铺好屉布,将面团倒在屉布上抹平,架在烧开水的锅上,用大火蒸约20分钟左右出屉,切成块状即可。

  蒜味蛋炒饭

  材料:米饭,鸡蛋,芹菜叶,盐,蒜,料酒,鸡粉各适量。

  做法:将芹菜叶洗净,放在水中焯一下 捞出切成末,大蒜去皮切末,鸡蛋打散,略加料酒和盐拌匀,炒锅放油烧热,放上鸡蛋液快速翻炒至凝固时盛出,炒锅内再放上油,烧热后放上蒜末,炒出香味后倒上米饭快速翻炒,然后倒入鸡蛋,加盐,鸡粉撒上芹菜末,炒匀后就可以出锅了。

(责任编辑:王少华)

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    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

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    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

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    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

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