99健康网 > 妇科 > 孕产疾病 > 孕期保健 > 正文
孕期感冒怎么办 孕期感冒吃什么好

2018-12-01 17:10来源:99健康网

导语
感冒是孕期很可能会遇到的,引发感冒的可能是病毒也可甬受寒受热等。不过感冒对胎宝宝的影响到目前为止尚不清楚。那么孕期感冒吃什么好?

孕期感冒怎么办 孕期感冒吃什么好 感冒了吃什么好的快

  饮食重点:

  1、选择容易消化的流质饮食,如菜汤,稀粥,蛋汤,蛋羹,牛奶等。

  2、饮食宜清淡少油腻,既能满足营养的需要,又能增进食欲,如白米粥,小米粥,小豆粥。

  3、保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如猕猴桃汁,红枣汁,鲜橙汁,西瓜汁等,以促进胃液分泌,增进食欲。

  4、多吃含维生素C,维生素E及红色的食物,如番茄,苹果,葡萄,枣,草莓,甜菜,橘子,西瓜奶,鸡蛋等,维生素C能抑制新病毒合成,有抗病毒作用。

  5、不宜进补,滋补食物不但无益于提高抵抗力,反而会将病毒困于体内,加重病情。

  调养食谱:什锦蔬菜粥

  营养:西兰花,香菇,胡萝卜等蔬菜,菌类食物富含维生素,可以提高身体的抵抗力。

  用料:大米100克,西兰花,香菇,胡萝卜各50克,高汤适量,盐,胡椒粉,香油各少许。

  做法:1、将大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟,西兰花洗净,在开水锅中氽烫,撕成小朵备用,香菇,胡萝卜分别洗净切丝。

  2、将大米放在锅中,加入适量高汤,用大火烧开。

  3、放上香菇和胡萝卜,改小火煮至米粒黏稠,再放入氽烫过的西兰花,煮开后加少许盐,胡椒粉和香油调味即可。

  姜丝萝卜汤

  营养:生姜具有去风散寒解表的作用,此汤适合风寒感冒的准妈妈食用,同时萝卜含有丰富的维生素C,可以减少感染的机会。

  用料:生姜25克,萝卜50克,红糖适量。

  做法:1、生姜洗净,切丝,萝卜去皮,洗净切片。

  2、将生姜和萝卜一起放在锅中,加水适量,煎煮10-15分钟,再加入红糖,稍煮1-2分钟即可。

  山药青笋炒鸡肝

  营养:山药能增强免疫功能,防治准妈妈感冒,青笋中富含维生素C,可预防感染。

  用料:山药100克,青笋50克,鸡肝100克,盐,水淀粉,高汤各适量。

  做法:1、将山药,青笋去皮,洗净,切成条,鸡肝用清水洗净切成片。

  2、再将山药,青笋,鸡肝等原料分别用开水氽烫一下后捞出。

  3、锅置火上,放油烧热,放上山药,青笋,鸡肝,翻炒数下,加入适量高汤,盐略炒,最后用水淀粉勾芡即可。

(责任编辑:王少华)

标签阅读:
感冒
孕期
  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书