现在的白领，白天高强度的工作，晚上还要加班应酬，在忙于工作的同时，时常疏忽了自己的身体健康。

　　白领女性，没有规律的休息时间和用餐习惯，因为忙碌忘记吃饭也时有发生。这是染上妇科疾病的原因之一；另外，承受生活和工作的双重压力却得不到释放，也会导致女性内分泌变得紊乱，引发妇科疾病。

　　白领女性容易发生哪些疾病

　　1、子宫肌瘤

　　不规律的饮食习惯，挑食偏食等都会打破女性的身体均衡，影响神经和内分泌功能，导致雌激素分泌的紊乱。子宫肌瘤是妇科常见病症，当白领女性发现白带变多、尿频，甚至出现了腹痛的情况，还伴有不规则的阴道出血，全身无力等，就要注意可能是子宫肌瘤。

　　2、乳腺疾病

　　白领女性如果面对工作和生活带来的不良情绪，没有得到释放，影响到了睡眠问题。或者长期吸烟、酗酒是会影响到乳房的健康的。例如乳腺小叶增生，如果情绪得不到缓解，又没有及时到医院检查和治疗，是有可能恶化引起乳腺癌的。因此建议白领女性，要及时发泄不良情绪，并养成规律健康的生活习惯。

　　3、月经不调

　　女性的不良情绪还可能导致内分泌出现紊乱，引发月经不调的出现。如果白领女性在调节了心情以后仍然出现月经不调的情况，就要到医院检查明确病因。必要的时候在医生的指导下吃一些药物来调理。

　　4、慢性附件炎

　　白领女性长时间坐在电脑前，久坐不动导致气血运行不畅，还有经常呆在空调房等这些不良习惯，是会引发慢性附件炎的。

　　5、尿道炎

　　尿道炎令人防不胜防，白领女性长期久坐，又时常憋尿这些不好的习惯，都是引发急性尿道炎的原因，因为女性特殊的生理结构，久坐让会阴部位的血液循环变慢，又因憋尿导致尿液积存尿道内引发尿道感染。

　　既然，白领女性容易患上的疾病很多，为了预防疾病的发生，白领女性就要注意生活中的各个细节，除了学会释放各方面的压力，还要避免久坐不动，最好是一个小时就起身走动一下，到办公室外呼吸一下新鲜空气，这对缓解情绪释放压力也有一定的作用，另外多喝水，多上厕所也是有利身体健康的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：张淑兰）

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