说到女人，很多男人总喜欢用一个词来形容她们，那就是脾气暴躁。生活中这种女人不再少数，甚至说随处可见。女人们别太暴躁，不然老得更快，让你变丑。如果你不想自己魅力全无的话，就要学会控制的脾气，不然伤身又伤颜值。

　　脾气暴躁的女人容易出现的问题

　　1、变老

　　当一个人处于生气状态的时候，会增加脑血管的压力，造成血液中产生大量的毒素。这样子容易加速脑部的老化，因此，脾气暴躁的女人，往往看起来更显老。

　　2、变丑

　　当你的脸上出现斑斑点点的的时候，就变成了“麻子脸”，让人看着很不舒服。当女人生气的时候，由于大脑血液中的毒素含量很高，因此，其会刺激皮肤的毛囊，造成毛囊周围出现炎症，进而出现色斑。因此，脾气暴躁的女人，脸上的色斑往往比较多，甚至有些人满脸都是斑点。

　　试问一下，满脸斑点的话，会好看吗?是你的话，你愿意多看几眼吗?肯定不会的，因为满脸都是斑点，看着很渗人，可以说是巨丑。再精致的五官，也会因为那一片片的斑点而显得难看。

　　3、患乳腺疾病

　　还可能损伤乳腺，因为生气的时候，会影响肝气顺畅疏泄，形成气滞血瘀问题，进而增加乳腺增生疾病。这也是一种妇科病，若是得不到好的治疗的话，甚至可能会有转变为癌症的问题。

　　4、出现月经不调

　　脾气暴躁的人，常见的情绪就是生气。一个女人经常生气的话，并且过于压抑情绪的话，就会造成体内的肝气郁结，气血运化不畅。如此的话，会影响到全身的血液流动，造成血液循环异常。因此，月经排出的规律会变得紊乱，进而出现月经不调。

　　所以说，脾气暴躁的女人，容易受伤。想要身体好的话，就要改一改脾气了，总是这样子生气，会被妇科病盯上的，受伤的终究是自己的身体。

　　脾气暴躁的女人如何调节情绪

　　1、多一点好的想法

　　很多女人脾气很暴躁，是因为总是把事情想得太过复杂了，或者说总把事情往坏处想。比如说，工作不顺的时候，会觉得一直都不顺，面对时常出错的搭档，火气自然就上来了，会经常与责怪和埋怨搭档。

　　想要改善脾气暴躁，请多一点好的想法。让你从好的角度去看待事情时，你的情绪会是平和的。

　　2、找个靠谱的人吐槽

　　脾气过于暴躁，很大一部分原因是找不到宣泄怒气的口子，因此，当有人刚好刺激到她以后，就会一下子爆发累积了许多的怒气。积累得越多，脾气的暴躁程度也更加强烈。

　　平日里，有些小摩擦是正常的，偶尔生气也是正常的。但是不要把自己的脾气变得暴躁，这就需要女人们学会倾诉。比如说当遇到让你生气的事情时，请找个靠谱的人吐槽，将你的不满都说出来。说完以后，你会慢慢地冷静下来，从而减少你的怒气。

　　3、不妨去运动几分钟

　　运动也是一个调节情绪的好法子，当你运动的时候，你的身心都会投入进去。就不会去想那些让你生气的事情，而且运动之后，因为出了不少汗，身体会变得轻松。这样一来，怒气又会减少不少。所以说，脾气暴躁的女人，应该坚持运动，通过活动身体让自己冷静下来，缓和自己的情绪。

（责任编辑：张淑兰）

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