宫寒的症状 宫寒的危害有哪些(4)
宫寒是常见的妇科问题，宫寒的症状有很多，那么宫寒怎么办？来看看宫寒的危害有哪些？
防寒密钥：
● 避孕 当你们还不打算繁育后代时，记得避孕，其他什么安全期、体外之类的方法都不保险，使用工具是女性保护自己的基本原则。
● 身体保暖 流产后身体内阳气下降，风寒易于入侵，所以不要像往常一样随时尚而过早地减衣服，尤其要保暖腹部和下身。
肾虚
肾虚，中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的， 在《红楼梦》中，凤姐小产后自恃强壮，仍然筹划理事，身体亏虚下来，添了下身出血不断的症状，直到放手休息，调养了八九个月才渐渐恢复过来。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚，加上宫内余毒未清而造成宫寒，给身体素质带来巨大的伤害，而对这种宫寒的处理现在都有比较好而且较快的方式。
防寒密钥：
● 强肾的饮食补充，多吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，还有坚果类的例如核桃等。
● 根据12时辰养生说：在下午五点到七点，补充水分，和上述食品，也可以做日常养护排毒和暖宫用美闺媛暖宫型类的驱除宫寒。
过度疲劳
由于过度疲劳或情绪起伏过大会损伤身体阳气，而阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚弱就会出现生理活动减弱和衰退，子宫及相关器官功能也随之下降。
宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象。
1．宫寒是手脚冰凉的根源。
2．宫寒是不孕不育的罪魁祸首。
3．宫寒的女人腰膝酸软气色差。
4．宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿。
5．宫寒让女人性欲冷淡不和谐。
6．宫寒是女人月经紊乱、痛经多。
7．宫寒的女人易流产。
8．宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源。
9．宫寒让女人肥胖身材走形。
（责任编辑：王少华）
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